welkom@how2behealthy.nl
How2behealthy How2behealthy

Menu

Skip to content
MENUMENU
MENUMENU
  • Behandelingen
    • Auto-immuunziekten
    • Diabetes type 2
    • Maag- en darm klachten
    • Gewrichtsklachten
    • Hoge bloeddruk en/of cholesterol
    • Huid-en haaraandoeningen
    • Overgewicht
    • Preventie & weerstand
    • Vermoeidheid
    • Vroegtijdige (huid)veroudering
  • Over ons
  • Onze aanpak
  • Prijzen
  • Succesverhalen
  • Vestigingen
  • Webshop
  • Contact
  • Inloggen

Category Archives: Ontbijt

Home » Recepten » Ontbijt
05feb/23
Frittata

Frittata met prei, oregano en tijm Nog geen sterren

februari 5, 2023Gratis, Ontbijt, Premium, Recepten, Vegetarisch20 min, receptenIvo Houben

Frittata met prei, oregano en tijmFrittata komt oorspronkelijk uit Italië. Het is een eiergerecht wat meestal in de oven wordt gegaard of op een heel laag vuur zodra de eieren zijn toegevoegd.Read More…

13jan/23
Wafels

Wafels als ontbijt met vruchten en Griekse yoghurt Nog geen sterren

januari 13, 2023Glutenvrij, Gratis, Ontbijt, Premium, Recepten20 min, receptenIvo Houben

Wafels als ontbijt met vruchten en Griekse yoghurt Wafels worden veelal gegeten als gebak bij de koffie of thee. De ingrediënten van deze wafels maken ze zeer geschikt als ontbijt. Haver behoortRead More…

18sep/22
Lasagne

Lasagne van omelet met courgette en kruiden Nog geen sterren

september 18, 2022Gratis, Ontbijt, Premium, Recepten35 min, receptenIvo Houben

Lasagne van omelet met courgette en kruiden Door om en om laagjes omelet en groente in een ovenschaal te plaatsen ontstaat er een soort lasagne. Courgette is een veelzijdige groente die deRead More…

07mei/22
Roerei

Roerei of omelet met paprika en pepers Nog geen sterren

mei 7, 2022Gratis, Lunch, Ontbijt, Premium, Recepten, Vegetarisch30 min, receptenIvo Houben

Roerei of omelet met paprika en pepers Met name rode paprika’s zijn rijk aan vitamine C. Ze bevatten wel 3 keer zoveel vitamine C dan een sinaasappel. Deze vitamine kan ons beschermenRead More…

31mrt/22
Gezonde pannenkoeken

Gezonde pannenkoeken Nog geen sterren

maart 31, 2022Glutenvrij, Gratis, Ontbijt, Premium, Recepten20 min, receptenIvo Houben

Gezonde pannenkoeken Bananen zijn vezelrijk en bevatten antioxidanten. Antioxidanten kunnen helpen om de schade door vrije radicalen te bestrijden. Ook kan het eten van bananen een gunstig effect hebben op de bloedsuikerspiegel. Read More…

14aug/21
Gezonde pannenkoekjes

Gezonde pannenkoekjes met avocado Nog geen sterren

augustus 14, 2021Bijgerecht, Glutenvrij, Gratis, Ontbijt, Premium, Recepten25 min, receptenIvo Houben

Gezonde pannenkoekjes met avocado De avocado, welke zijn oorsprong vindt in Mexico, behoort tot de fruitsoorten. Het is een vette vrucht en heeft geen uitgesproken smaak. Ze kan makkelijk worden gecombineerd metRead More…

12jul/21
Havermoutpap

Havermoutpap met rode vruchtjes en cacao Nog geen sterren

juli 12, 2021Glutenvrij, Gratis, Ontbijt, Premium, Recepten20 min, receptenIvo Houben

Havermoutpap met rode vruchtjes en cacao Haver is een éénjarige plant welke behoort tot de ‘grassen familie’. Havermout zijn geplette en geknipte haverkorrels. Havervlokken zijn niet geknipt en dus iets groter. VanRead More…

30mei/21
Brood bakken

Brood bakken met vlozaadvezels Nog geen sterren

mei 30, 2021Bijgerecht, Glutenvrij, Gratis, Ontbijt, Premium, Recepten, Veganistisch, Vegetarisch90 min, receptenIvo Houben

Brood bakken met vlozaadvezels Het meeste brood wordt gebakken met tarwemeel. Tarwe heeft niet meer de voedingswaarde wat het behoort te hebben. Er is de laatste 50 jaar helaas teveel geknoeid metRead More…

22mei/21
Pompoenpannenkoeken

Kleine pompoenpannenkoeken met gebakken appel Nog geen sterren

mei 22, 2021Gratis, Ontbijt, Premium, Recepten, Vegetarisch50 min, receptenIvo Houben

Kleine pompoenpannenkoeken met gebakken appel Een heerlijk weekend-ontbijt van pompoenpannenkoeken met gebakken appel, geserveerd met yoghurt met speculaaskruiden. In dit recept is gekozen voor speltmeel. Mensen met een gluten-allergie kunnen het speltmeelRead More…

17apr/21
Chia pudding

Chia pudding als ontbijt Nog geen sterren

april 17, 2021Glutenvrij, Gratis, Lactosevrij, Ontbijt, Premium, Recepten20 min, receptenIvo Houben

Chia pudding als ontbijt De zaadjes van de Salvia Hispanica noemen we chiazaadjes. Deze plant is familie van de muntplant. De Salvia Hispanica vindt zijn oorsprong in Mexico. Heel vroeger werden dezeRead More…

05apr/21
Notenbrood

Notenbrood met boekweitmeel Nog geen sterren

april 5, 2021Bijgerecht, Glutenvrij, Gratis, Ontbijt, Premium, Recepten, Vegetarisch85 min, receptenIvo Houben

Notenbrood met boekweitmeel Notenbrood kan met verschillende soorten meel worden bereid. In dit recept is gekozen voor boekweitmeel. Boekweit is geen graansoort. Van de zaden van een plant uit de duizendknoopfamilie wordenRead More…

23mrt/21
Ontbijtkoek

Ontbijtkoek met speculaaskruiden Nog geen sterren

maart 23, 2021Gebak, Gratis, Nagerecht, Ontbijt, Premium, Recepten90 min, receptenIvo Houben

Ontbijtkoek met speculaaskruiden Ontbijtkoek wordt vaak bereid met glucose-fructosestroop en of suiker, tarwemoutmeel en conserveermiddelen. Toch kan ontbijtkoek ook op een gezonde en verantwoorde manier worden gemaakt. Simpelweg door de ongezonde ingrediëntenRead More…

Posts navigation

  • 1
  • 2
  • 3
  • Next »

Evenementen
Recepten
Nieuws
How2behealthy partners & vouchers
Vestigingen
Klantervaringen
Vitaliteit op de werkvloer
Algemene Voorwaarden
Privacybeleid
Disclaimer

Klantervaringen
Algemene Voorwaarden
Privacybeleid

Contact

Kennismakingsgesprek of consult
Consulent worden
Affiliate & samenwerking

Brouwersweg 100 (Annadal complex)
6216 EG Maastricht

T:  +31 (0)438524375
M: +31 (0)625004192
Email: info@how2behealthy.nl

KvK nummer 62996401
BTW nummer NL001813301B32

Kennismakingsgesprek of consult

Affiliate & samenwerking

KvK nummer 62996401
BTW nummer NL001813301B32

Gezond shoppen

Social media

Reviews

Copyright © How2behealthy
Powered by WordPress , Theme i-craft by TemplatesNext.
MENU
    MENUMENU
    MENUMENU
    • Behandelingen
      • Auto-immuunziekten
      • Diabetes type 2
      • Maag- en darm klachten
      • Gewrichtsklachten
      • Hoge bloeddruk en/of cholesterol
      • Huid-en haaraandoeningen
      • Overgewicht
      • Preventie & weerstand
      • Vermoeidheid
      • Vroegtijdige (huid)veroudering
    • Over ons
    • Onze aanpak
    • Prijzen
    • Succesverhalen
    • Vestigingen
    • Webshop
    • Contact
    • Inloggen