welkom@how2behealthy.nl
How2behealthy How2behealthy

Menu

Skip to content
MENUMENU
MENUMENU
  • Behandelingen
    • Auto-immuunziekten
    • Diabetes type 2
    • Maag- en darm klachten
    • Gewrichtsklachten
    • Hoge bloeddruk en/of cholesterol
    • Huid-en haaraandoeningen
    • Overgewicht
    • Preventie & weerstand
    • Vermoeidheid
    • Vroegtijdige (huid)veroudering
  • Over ons
  • Onze aanpak
  • Prijzen
  • Succesverhalen
  • Vestigingen
  • Webshop
  • Contact
  • Inloggen

Category Archives: Lunch

Home » Recepten » Lunch
12mrt/23
Hartige muffins

Hartige muffins met broccoli en havermout Nog geen sterren

maart 12, 2023Glutenvrij, Gratis, Lactosevrij, Lunch, Premium, Recepten, Vegetarisch35 min, receptenIvo Houben

Hartige muffins met broccoli en havermoutHartige muffins of cupcakes zijn heerlijk als lunch maar kunnen ook als diner worden gegeten bij zoete aardappel- of andere groentefriet. De broccoli, tomaat, kruiden en eiRead More…

06dec/22
Uiensoep

Uiensoep met tijm en laurier, overbakken met kaas Nog geen sterren

december 6, 2022Gratis, Lunch, Premium, Recepten, Vegetarisch40 min, receptenIvo Houben

Uiensoep met tijm en laurier, overbakken met kaas Deze uiensoep kan als lunchgerecht of diner worden gegeten. Ook is het een prima voorgerecht.  Serveer dan kleinere porties. Uien behoren tot de look-Read More…

20nov/22
Hartige pannenkoekjes

Hartige pannenkoekjes met bloemkool Nog geen sterren

november 20, 2022Bijgerecht, Gratis, Lunch, Premium, Recepten, Vegetarisch25 min, receptenIvo Houben

Hartige pannenkoekjes met bloemkool Hartige pannenkoekjes worden veelal bereid met kaas, vlees, vis en/of groente. In dit recept maakt de bloemkool de pannenkoekjes hartig. Bloemkool is een veelzijdige groente met een enormeRead More…

28okt/22
Quinoa salade

Quinoa salade met kip Nog geen sterren

oktober 28, 2022Glutenvrij, Gratis, Lunch, Premium, Recepten40 min, receptenIvo Houben

Quinoa salade met kip Een lekkere frisse quinoa salade, die ook makkelijk is om mee te nemen als lunchgerecht. Quinoa heeft een hoge voedingswaarde en behoort tot de pseudo-granen. Dit pseudo-graan isRead More…

05jun/22
Vissoep

Vissoep met kabeljauw, diverse groenten en kruiden Nog geen sterren

juni 5, 2022Gratis, Lunch, Premium, Recepten35 min, receptenIvo Houben

Vissoep met kabeljauw, diverse groenten en kruiden Deze vissoep wordt bereid met kabeljauw, groenten en verschillende kruiden en specerijen. Eén van de specerijen is komijn. Komijn behoort tot de schermbloemenfamilie. De zadenRead More…

07mei/22
Roerei

Roerei of omelet met paprika en pepers Nog geen sterren

mei 7, 2022Gratis, Lunch, Ontbijt, Premium, Recepten, Vegetarisch30 min, receptenIvo Houben

Roerei of omelet met paprika en pepers Met name rode paprika’s zijn rijk aan vitamine C. Ze bevatten wel 3 keer zoveel vitamine C dan een sinaasappel. Deze vitamine kan ons beschermenRead More…

25apr/21
Aspergesoep

Aspergesoep met venkel en roomkaas Nog geen sterren

april 25, 2021Gratis, Lunch, Nieuws en recepten, Premium, Recepten, VoorgerechtIvo Houben

Aspergesoep met venkel en roomkaas Aspergesoep kan op heel veel verschillende manieren worden bereid. In dit recept zijn er behalve asperges ook andere groenten toegevoegd. Asperges, ze worden ook wel ‘het witteRead More…

14mrt/21
Avocado salade

Avocado salade met tonijn en komkommer Nog geen sterren

maart 14, 2021Gratis, Lunch, Recepten25 min, receptenIvo Houben

Avocado salade met tonijn en komkommer Salades kunnen het hele jaar door worden gegeten. Tijdens warme dagen zijn ze zeer gewild als bijgerecht of volledige maaltijd maar ook in de herfst- enRead More…

08sep/20
Zoete aardappelsalade

Zoete aardappelsalade met linzen Nog geen sterren

september 8, 2020Bijgerecht, Lunch, Premium, Recepten30 minIvo Houben

Zoete aardappelsalade met linzen Linzen zijn vetarm en rijk aan eiwitten. Daarnaast bevatten ze meervoudige koolhydraten, vitaminen B, calcium, magnesium, ijzer, kalium en zink. Ze bevatten ongeveer 4 keer zoveel vezels danRead More…

11jul/20
Spinazie omelet

Spinazie omelet met avocado en walnoot Nog geen sterren

juli 11, 2020Diner, Lunch, Ontbijt, Premium, Recepten20 minIvo Houben

Spinazie omelet met avocado en walnoot Wanneer er weinig tijd is om te koken, is een omelet als avondeten een goede keuze omdat deze snel klaar is. Er kunnen bijna alle groentenRead More…

21jun/20
Sperziebonen salade

Sperziebonen salade met feta Nog geen sterren

juni 21, 2020Bijgerecht, Lunch, Premium, Recepten30 minIvo Houben

Sperziebonen salade met feta Sperziebonen behoren tot de peulvruchten. Ze bevatten de nodige fytonutriënten. Fytonutriënten zijn bioactieve inhoudsstoffen in planten die eetbaar zijn. Ze kunnen veel bijdragen aan een goede gezondheid vanRead More…

02mei/20

Wortelsalade Nog geen sterren

mei 2, 2020Bijgerecht, Lunch, Premium, Recepten20 minIvo Houben

Wortelsalade Wortelsalade is heerlijk bij de lunch of barbecue. Wortels bevatten veel vitamine A. Vitamine A draagt bij aan een goede gezondheid van de ogen. Beta caroteen, ook wel pro vitamine ARead More…

Posts navigation

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Next »

Evenementen
Recepten
Nieuws
How2behealthy partners & vouchers
Vestigingen
Klantervaringen
Vitaliteit op de werkvloer
Algemene Voorwaarden
Privacybeleid
Disclaimer

Klantervaringen
Algemene Voorwaarden
Privacybeleid

Contact

Kennismakingsgesprek of consult
Consulent worden
Affiliate & samenwerking

Brouwersweg 100 (Annadal complex)
6216 EG Maastricht

T:  +31 (0)438524375
M: +31 (0)625004192
Email: info@how2behealthy.nl

KvK nummer 62996401
BTW nummer NL001813301B32

Kennismakingsgesprek of consult

Affiliate & samenwerking

KvK nummer 62996401
BTW nummer NL001813301B32

Gezond shoppen

Social media

Reviews

Copyright © How2behealthy
Powered by WordPress , Theme i-craft by TemplatesNext.
MENU
    MENUMENU
    MENUMENU
    • Behandelingen
      • Auto-immuunziekten
      • Diabetes type 2
      • Maag- en darm klachten
      • Gewrichtsklachten
      • Hoge bloeddruk en/of cholesterol
      • Huid-en haaraandoeningen
      • Overgewicht
      • Preventie & weerstand
      • Vermoeidheid
      • Vroegtijdige (huid)veroudering
    • Over ons
    • Onze aanpak
    • Prijzen
    • Succesverhalen
    • Vestigingen
    • Webshop
    • Contact
    • Inloggen