Gezonde levensstijl

Meeste vestigingen van How2behealthy zijn "gewoon" open volgens RIVM richtlijnen

Meeste vestigingen van How2behealthy zijn "gewoon" open volgens RIVM richtlijnen

Dé specialist in oorzaken van ziekte en blijvend resultaat

Pak de oorzaak aan met een uniek programma met persoonlijke begeleiding!

Onze aanpak: 5 fasen 

Dé specialist in oorzaken van ziekte en blijvend resultaat

Pak de oorzaak aan met een uniek programma met persoonlijke begeleiding!

Onze aanpak: 5 fasen 

Hoe werkt het

Wij werken met programma's gericht op de échte oorzaken van (chronische) ziekten, die uw lichaam weer terug in balans brengen. Het resultaat? Blijvend energiek, gezond, slank en een stralende huid op natuurlijke wijze!

Welkom bij How2behealthy

Wij werken met programma's gericht op de échte oorzaken van (chronische) ziekten, die uw lichaam weer terug in balans brengen. Het resultaat? Blijvend energiek, gezond, slank en een stralende huid!

Programma op maat

✔ Elk lichaam is uniek

✔ Voeding als basis van een gezonde levensstijl

✔ Persoonlijk programma met voeding-, leefstijl- en suppletie advies door ons adviesteam

✔ Professionele begeleiding van uw consulent

 

Pakt oorzaken klachten aan

✔ Pure natuurvoeding (clean-eating) verwijdert afvalstoffen

✔ Gericht op échte oorzaken van ziekte zoals het Metaboolsyndroom, een verstoorde zuur-base balans & darmfunctie, tekorten in uw voedingspatroon en laaggradige ontsteking

 

Blijvend resultaat

✔ Onze programma's richten zich zowel op de binnen- en buitenkant van uw lichaam.

✔ How2behealthy app met o.a. recepten en uitgebreide boodschappenlijst

✔ "Resetplan" voor blijvend resultaat

✔ Uitgebreid aanbod van speciaal geselecteerde "How2behealthy-proof producten en diensten van aangesloten partners in onze webshop

 

Hoe werkt het

Wij werken met programma's gericht op de échte oorzaken van (chronische) ziekten, die uw lichaam weer terug in balans brengen. Het resultaat? Blijvend energiek, gezond, sterke immuniteit, slank en een stralende huid op natuurlijke wijze!

Programma op maat

✔ Elk lichaam is uniek

✔ Voeding als basis van een gezonde levensstijl

✔ Persoonlijk programma met voeding-, leefstijl- en suppletie advies door ons adviesteam

✔ Professionele begeleiding van uw consulent

Pakt oorzaken klachten aan

✔ Pure natuurvoeding (clean-eating) verwijdert afvalstoffen

✔ Gericht op échte oorzaken van ziekte zoals het Metaboolsyndroom, een verstoorde zuur-base balans & darmfunctie, tekorten in uw voedingspatroon en laaggradige ontsteking

Blijvend resultaat

✔ Onze programma's richten zich zowel op de binnen- en buitenkant van uw lichaam.

✔ How2behealthy app met o.a. recepten en uitgebreide boodschappenlijst

✔ "Resetplan" voor blijvend resultaat

✔ Uitgebreid aanbod van speciaal geselecteerde "How2behealthy-proof" producten en diensten van aangesloten partners in onze webshop

 

2015

opgericht in

1000

clienten geholpen

9,1

gem. rapportcijfer

Onze programma's zijn effectief bij:

Oorzaak Diabetes 2, Vermoeidheid & Overgewicht
Oorzaak Maag- en darmklachten, Gewrichtsklachten & Auto-immuunziekten,

Auto-immuunziekten, maag- en darmklachten en gewrichtsklachten  hebben veel gezamenlijke oorzaken. 

De belangrijkste zijn:

Oorzaak Huid- en haaraandoeningen & veroudering

Huid- en haaraandoeningen & veroudering hebben veel gezamenlijke oorzaken. 

De belangrijkste zijn:

Waar komen uw klachten vandaan?

How2behealthy is de gids bij uitstek naar een klachtenvrij leven dankzij een blijvend gezonde en prettige levensstijl, de basis! U zult zich veel beter voelen door de 4 belangrijkste oorzaken van deze klachten aan te pakken. Er zijn ook nog andere oorzaken. 

Waar komen uw klachten vandaan?

How2behealthy is de gids bij uitstek naar een klachtenvrij leven dankzij een blijvend gezonde en prettige levensstijl, de basis! U zult zich veel beter voelen door de 4 belangrijkste oorzaken van deze klachten aan te pakken. Er zijn ook nog andere oorzaken. 

Chronische ontsteking

Ontstekingen zijn nuttig omdat beschadigingen in ons lichaam  herstellen. Deze ontstekingsvorm is een sluipmoordenaar zonder symptomen en is de gevaarlijke variant.

Disbalans in voedingsstoffen

Aan de basis van veel klachten ligt een voedingspatroon arm aan voedingswaarde en rijk aan schadelijke stoffen!

Insulineresistentie-syndroom

Het insulineresistentiesyndroom oftewel metaboolsyndroom ligt ten grondslag aan welvaartsziekten en zorgt dat ons lichaam steeds moeizamer op voeding en suikers gaat reageren

Verstoring zuur-base balans

Stress, een ongezonde levensstijl en te weinig slaap zorgen voor verzuring van de weefsels. 

Onze programma’s

Wij werken met programma's gericht op uiteenlopende klachten en oorzaken. Aan de hand van uw klachten en onderliggende oorzaken maakt ons adviesteam een persoonlijk programma, dat past bij uw gewenste levensstijl. Blijvend resultaat is namelijk alleen haalbaar als u het programma makkelijk en lekker doorloopt.

Wat zeggen onze klanten over How2behealthy

How2behealthy heeft al honderden mensen geholpen om op comfortabele wijze hun vitaliteitsdoelen te behalen. Benieuwd hoe anderen onze programma's hebben ervaren? Bekijk dan het verhaal van Ineke, Kathinka, Onno en andere klanten.

Wat zeggen onze klanten over How2behealthy

How2behealthy heeft al honderden mensen geholpen om hun vitaliteitsdoelen te behalen. Benieuwd hoe anderen onze programma's hebben ervaren? Bekijk dan het verhaal van Ineke, Kathinka, Onno en andere klanten.

Onder de deskundige leiding van Ivo Houben als lifestylecoach ben ik binnen een jaar van mijn reuma-medicatie af, 10 kg lichter en veel fitter door verandering van voeding en daarmee samenhangend mijn leefstijl. Chapeau!

 

Eleanore, 70

I never imagined in my entire life, that I'll overcome with my acne.
I had this over a decade and I kinda used to it 😂
And I tried everything to get rid of it like; using different beauty products, watched vlogs/ videos on YouTube, home remedies, 3 dermatologist etc. But earlier last year I had this SEVERE ACNE that I never had before. It was the darkest and deepest moments of my life and that time I was very depressed. Gladly I have known How2behealthy on fb two years ago and I told them what happened and send them photos and videos of my severe acne. And then MIRACLES happened! I owe everything on you, thank you so much for everything! Lees meer

gezonde voeding

Jorge, 29

Ik ben blij dat ik via LinkedIn bij How2behealthy terecht ben gekomen. Ivo Houben heeft mij prima begeleid: kundig, betrouwbaar, zorgzaam en toch 'niet te soft'. Een aanrader voor iedereen die loopt met langdurige klachten en/of 'gewoon' gezond en bewust wil leven! 

review

Michiel, 57

Enkele maanden geleden gestart met het Natuurlijk Vitaal Doe het Zelf programma inclusief reinigingsprogramma. Zeer goed vol te houden door fijne opbouw van het programma met verbluffende resultaten tot gevolg. Ik ben sinds medio maart 2019 14,5 kilo afgevallen en heb veel meer energie. Daarnaast is Ivo een uitstekende therapeut die zich vol passie inzet voor zijn klanten.

gezond eten

Randy von Liebenstein

In oktober 2018 begonnen bij How2behealthy, door artrose veel medicijnen gebruikt, waardoor ik alleen laat bij kwam en diëten hielp niet echt, toen een artikel tegen gekomen van How2behealthy wat niet alleen ging over afvallen maar ook dat verschillende gezondheidsklachten komen door verkeerde voeding. Ivo legt heel duidelijk uit, waarom bepaalde dingen anders moeten, het sprak mij enorm aan, nu 5 maanden verder 13 kilo lichter ( ben er nog niet helemaal) maar voel me veel beter, slaap beter en krijg veel complimenten dat ik er beter uit zie, ook de huid is veranderd, ik voel me super en ga door met deze levensstijl, het voelt niet als een dieet , ben blij dat ik bij How2behealthy terecht ben gekomen , waardoor ik het nut van anders eten inzie, bedankt hiervoor en kan het iedereen aanraden.

Gezond eten

Kathinka Smeekes

Ik heb eind 2016 het eerste consult gehad bij How2behealthy en Ivo. 
Ivo heeft mij ruim 1 jaar begeleid en mij goed laten zien en ervaren wat voor mij persoonlijk wel en niet werkt. Zijn coaching en advisering op het gebied van voeding en supplementen was deskundig en prettig. Nu, na ruim 1 jaar eet ik gevarieerder en lekkerder dan ooit en mijn gezin gaat gewoon mee in de nieuw ingeslagen weg. Ik voel me fit, heb geen last meer van opvliegers en ook mijn slaapproblemen behoren tot het verleden. De knop omzetten naar een gezondere leefstijl moet je zelf doen, maar met de begeleiding en coaching van How2behealthy gaat dat zeker lukken.

Gezond eten

Christie Dassen

Pak de oorzaak van uw klachten aan. Meld u aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!

Gezonde recepten

Hieronder staan verschillende gezonde en lekkere recepten. Bij How2behealthy worden de ingrediënten en producten speciaal geselecteerd door ons adviesteam.   
Wij delen wekelijks recepten en nieuwsberichten. Volg ons ook op Social Media

Gezonde recepten

Hieronder staan verschillende gezonde en heerlijke recepten. Bij How2behealthy worden de ingrediënten en producten speciaal geselecteerd door ons adviesteam.   
Wij delen wekelijks recepten en nieuwsberichten. Volg ons ook op Social Media