Gezonde levensstijl

Gezonder leven is makkelijker dan u denkt

Pak de oorzaak van klachten aan! Fit en gezond dankzij een uniek persoonlijk programma en professionele begeleiding!  

Onze aanpak: 5 fasen 

Hoe werkt het

Onze professionals helpen u graag! Wij werken met een breed scala aan natuurlijke behandelingen en programma's die het lichaam weer terug in natuurlijke balans brengt. Het resultaat? Energiek, gezond, slank en een stralende huid!

Welkom bij How2behealthy

Onze professionals helpen u graag! Wij werken met een breed scala aan natuurlijke behandelingen en programma's die het lichaam weer terug in natuurlijke balans brengt. Het resultaat? Energiek, gezond, slank en een stralende huid!

Programma op maat

Heeft u behoefte aan een persoonlijk programma? Wij werken met natuurvoeding, ondersteunende lifestyle & natuurgeneeskundige adviezen en producten. Voeding is de basis voor een gezonde levensstijl. Elk lichaam is uniek. Onderdeel van onze aanpak is een programma op maat met persoonlijke begeleiding.

Gericht op oorzaken klachten

Door pure voeding zonder toevoegingen (clean-eating) gaat het lichaam op een natuurlijke manier afvalstoffen verwijderen en verliest u gewicht op gezonde wijze. Uw lichaam komt terug in balans door het aanpakken van de echte oorzaken van ziekten: het Metabool Syndroom, een verstoorde zuur-base balans, tekorten in uw voedingspatroon en laaggradige ontsteking.

Binnen- en buitenkant

Onze programma's richten zich zowel op de binnen en buitenkant van uw lichaam. We brengen een gezonde wereld naar u toe via ons partnernetwerk, zodat het voor u makkelijk wordt om een gezonde levensstijl te blijven toepassen.

2015

opgericht in

9,1

gem. rapportcijfer

Hoe werkt het

Onze professionals helpen u graag! Wij werken met een breed scala aan natuurlijke behandelingen en programma's die het lichaam weer terug in natuurlijke balans brengt. Het resultaat? Energiek, gezond, slank en een stralende huid!

Programma op maat

Heeft u behoefte aan een persoonlijk programma? Wij werken met natuurvoeding, ondersteunende lifestyle & natuurgeneeskundige adviezen en producten. Voeding is de basis voor een gezonde levensstijl. Elk lichaam is uniek. Onderdeel van onze aanpak is een programma op maat met persoonlijke begeleiding.

Gericht op oorzaken klachten

Door pure voeding zonder toevoegingen (clean-eating) gaat het lichaam op een natuurlijke manier afvalstoffen verwijderen en verliest u gewicht op gezonde wijze. Uw lichaam komt terug in balans door het aanpakken van de echte oorzaken van ziekten: het Metabool Syndroom, een verstoorde zuur-base balans, tekorten in uw voedingspatroon en laaggradige ontsteking.

Binnen- en buitenkant

Onze programma's richten zich zowel op de binnen en buitenkant van uw lichaam. We brengen een gezonde wereld naar u toe via ons partnernetwerk, zodat het voor u makkelijk wordt om een gezonde levensstijl te blijven toepassen.

Waar komen uw klachten vandaan?

How2behealthy is de gids bij uitstek naar een klachtenvrij leven dankzij een blijvend gezonde levensstijl, de basis!
Dit kan alleen door de échte oorzaken van deze klachten aan te pakken. 

Waar komen uw klachten vandaan?

How2behealthy is de gids bij uitstek naar een klachtenvrij leven dankzij een blijvend gezonde en prettige levensstijl, de basis! U zult zich veel beter voelen door de 4 belangrijkste oorzaken van deze klachten aan te pakken. Er zijn ook nog andere oorzaken. 

Chronische ontsteking

Ontstekingen zijn nuttig omdat beschadigingen in ons lichaam  herstellen. Deze ontstekingsvorm is een sluipmoordenaar zonder symptomen en is de gevaarlijke variant.

Disbalans in voedingsstoffen

Aan de basis van veel klachten ligt een voedingspatroon arm aan voedingswaarde en rijk aan schadelijke stoffen!

Insulineresistentie-syndroom

Het insulineresistentiesyndroom oftewel metaboolsyndroom ligt ten grondslag aan welvaartsziekten en zorgt dat ons lichaam steeds moeizamer op voeding en suikers gaat reageren

Verstoring zuur-base balans

Stress, een ongezonde levensstijl en te weinig slaap zorgen voor verzuring van de weefsels. 

Onze programma’s

Wij werken met verschillende programma's gericht op uiteenlopende klachten en oorzaken. Wij kijken samen met u naar deze oorzaken en klachten en maken aan de hand daarvan een persoonlijk en individueel programma, dat past bij u en uw huidige levensstijl. Wij vinden het dan ook belangrijk dat u het programma makkelijk en lekker doorloopt.

Wat zeggen onze klanten over How2behealthy

How2behealthy heeft al honderden mensen geholpen om op comfortabele wijze hun vitaliteitsdoelen te behalen. Benieuwd hoe anderen onze programma's hebben ervaren? Bekijk dan het verhaal van Ineke, Kathinka, Onno en andere klanten.

Wat zeggen onze klanten over How2behealthy

How2behealthy heeft al honderden mensen geholpen om hun vitaliteitsdoelen te behalen. Benieuwd hoe anderen onze programma's hebben ervaren? Bekijk dan het verhaal van Ineke, Kathinka, Onno en andere klanten.

Enkele maanden geleden gestart met het Natuurlijk Vitaal Doe het Zelf programma inclusief reinigingsprogramma. Zeer goed vol te houden door fijne opbouw van het programma met verbluffende resultaten tot gevolg. Ik ben sinds medio maart 2019 14,5 kilo afgevallen en heb veel meer energie. Daarnaast is Ivo een uitstekende therapeut die zich vol passie inzet voor zijn klanten.

gezond eten

Randy von Liebenstein

In oktober 2018 begonnen bij How2behealthy, door artrose veel medicijnen gebruikt, waardoor ik alleen laat bij kwam en diëten hielp niet echt, toen een artikel tegen gekomen van How2behealthy wat niet alleen ging over afvallen maar ook dat verschillende gezondheidsklachten komen door verkeerde voeding. Ivo legt heel duidelijk uit, waarom bepaalde dingen anders moeten, het sprak mij enorm aan, nu 5 maanden verder 13 kilo lichter ( ben er nog niet helemaal) maar voel me veel beter, slaap beter en krijg veel complimenten dat ik er beter uit zie, ook de huid is veranderd, ik voel me super en ga door met deze levensstijl, het voelt niet als een dieet , ben blij dat ik bij How2behealthy terecht ben gekomen , waardoor ik het nut van anders eten inzie, bedankt hiervoor en kan het iedereen aanraden.

Gezond eten

Kathinka Smeekes

Ik heb eind 2016 het eerste consult gehad bij How2behealthy en Ivo. 
Ivo heeft mij ruim 1 jaar begeleid en mij goed laten zien en ervaren wat voor mij persoonlijk wel en niet werkt. Zijn coaching en advisering op het gebied van voeding en supplementen was deskundig en prettig. Nu, na ruim 1 jaar eet ik gevarieerder en lekkerder dan ooit en mijn gezin gaat gewoon mee in de nieuw ingeslagen weg. Ik voel me fit, heb geen last meer van opvliegers en ook mijn slaapproblemen behoren tot het verleden. De knop omzetten naar een gezondere leefstijl moet je zelf doen, maar met de begeleiding en coaching van How2behealthy gaat dat zeker lukken.

Gezond eten

Christie Dassen

Pak de oorzaak van uw klachten aan. Meld u aan voor een vrijblijvend consult!

Gezonde recepten

Hieronder staan verschillende gezonde en lekkere recepten. Bij How2behealthy worden de ingrediënten en producten speciaal geselecteerd door ons adviesteam.   
Wij delen wekelijks recepten en nieuwsberichten. Volg ons ook op Social Media

Gezonde recepten

Hieronder staan verschillende gezonde en heerlijke recepten. Bij How2behealthy worden de ingrediënten en producten speciaal geselecteerd door ons adviesteam.   
Wij delen wekelijks recepten en nieuwsberichten. Volg ons ook op Social Media