Banaan-havermout koekjes
Banaan-havermout koekjes Banaan-havermout koekjes hebben als hoofdbestanddeel havermout of havervlokken. Haver behoort tot de grassenfamilie en is een éénjarige plant. Havermout bestaat uit geplette en geknipte haverkorrels. Havervlokken zijn iets groter omdatMeer lezen…
Bereidingstijd: 40 min, recepten
april 24, 2022
Gratin met rettich en bieslook
Gratin met rettich en bieslook Rettich is een voorjaarsgroente. Het is een witte wortel die de vorm heeft van de oranje winterpeen. Ze is wat dikker en langer dan de winterpeen. HetMeer lezen…
Bereidingstijd: 55 min, recepten
april 15, 2022
Soufflé met groenten
Soufflé met groenten Deze soufflé wordt bereid met broccoli en champignons. Broccoli is een vezelrijke groente. Vezels zijn gezond voor onze darmen. Broccoli is een is rijk aan antioxidanten. Antioxidanten hebben ontstekingsremmende eigenschappen..Meer lezen…
Bereidingstijd: 60 min, recepten
april 10, 2022
Gezonde pannenkoeken
Gezonde pannenkoeken Bananen zijn vezelrijk en bevatten antioxidanten. Antioxidanten kunnen helpen om de schade door vrije radicalen te bestrijden. Ook kan het eten van bananen een gunstig effect hebben op de bloedsuikerspiegel. Meer lezen…
Bereidingstijd: 20 min, recepten
maart 31, 2022
How2behealthy gezonde reep – bereid met pindakaas
How2behealthy gezonde reep – bereid met pindakaas De gezonde reep van How2behealthy bevat natuurlijk ook pindakaas met gezonde ingrediënten. Deze pindakaas bevat maar liefst 28% eiwit en veel onverzadigde vetten (totaal vetMeer lezen…
Bereidingstijd: 20 min, recepten
maart 13, 2022
Gegrilde groenten met verse kruiden
Gegrilde groenten met verse kruiden Gegrilde groenten laten garen in de oven met verse kruiden en olie. Het is lekker en gezond en men kan naar hartenlust variëren met verschillende groenten enMeer lezen…
Bereidingstijd: 50 min, recepten
februari 27, 2022
Rivierkreeftjes pasta met room en bieslook
Rivierkreeftjes pasta met room en bieslook Rivierkreeftjes kunnen tot maximaal 20 cm lang worden en ze leven in zoet water. Ze lijken een beetje op garnaaltjes wanneer ze zijn gepeld. Rivierkreeftjes bevatten gezondeMeer lezen…
Bereidingstijd: 30 min, recepten
februari 13, 2022
Rettich-Andijvie stamppot
Rettich-Andijvie stamppot Rettich wortels hebben de vorm van de oranje winterpenen maar zijn wit van kleur. Ze zijn langer en dikker dan winterpenen. Het is familie van de radijs. Ze zijn ookMeer lezen…
Bereidingstijd: 45 min, recepten
februari 6, 2022
Sardines grillen in de oven
Sardines grillen in de oven Sardines behoren tot de haringfamilie. Het zijn een straalvinnige visjes die maximaal 25 cm lang kunnen worden. In de landen rond de Middellandse zee staan deze visjesMeer lezen…
Bereidingstijd: 25 min, recepten
januari 19, 2022
Shoarma maken zonder vlees
Shoarma maken zonder vlees Shoarma wordt bereid met reepjes schapenvlees maar steeds vaker met varkensvlees. Vegetariërs kunnen kiezen voor vegetarische reepjes maar ook voor champignons. Champignons bevatten net als vlees eiwitten. ZeMeer lezen…
Bereidingstijd: 40 min, recepten
januari 9, 2022
Cupcakes met pompoen en appel
Cupcakes met pompoen en appel Cupcakes kunnen op ontzettend veel manieren worden gemaakt. Met pompoen, appel en speculaaskruiden zijn ze zeer geschikt als herfst/winter nagerecht.Pompoen, een heerlijke veelzijdige herfstvrucht, bevat de vitaminesMeer lezen…
Bereidingstijd: 60 min, recepten
december 18, 2021
Gezonde pasta van linzenspaghetti met groenten
Gezonde pasta van linzenspaghetti met groenten Deze gezonde pasta, gemaakt met gele linzen spaghetti, kan worden bereid zoals de reguliere pasta gemaakt van tarwemeel. Bekend is dat tarwe een glutenbevattend graan is.Meer lezen…
Bereidingstijd: 35 min, recepten
november 14, 2021
Page 9 of 24