Wafels als ontbijt met vruchten en Griekse yoghurt
Wafels als ontbijt met vruchten en Griekse yoghurtWafels worden veelal gegeten als gebak bij de koffie of thee. De ingrediënten van deze wafels maken ze zeer geschikt als ontbijt.Haver behoort tot deMeer lezen…
Bereidingstijd: 20 min, recepten
januari 13, 2023
Spruitjes met knoflook, afgeblust met balsamico azijn
Spruitjes met knoflook, afgeblust met balsamico azijn Spruitjes, de een vindt ze heerlijk en de ander laat ze liever staan. Spruitjes worden meestal gekookt of gestoomd. Eenmaal gaar wordt er vaak eenMeer lezen…
Bereidingstijd: 35 min, recepten
december 31, 2022
Stoofschotel à al chili con carne
Stoofschotel à la chili con carne Deze chili con carne noemen we stoofschotel omdat het gerecht gaar wordt gestoofd. Oorspronkelijk komt het gerecht chili con carne uit Mexico. Maar ook wordt erMeer lezen…
Bereidingstijd: 45 min, recepten
december 18, 2022
Uiensoep met tijm en laurier, overbakken met kaas
Uiensoep met tijm en laurier, overbakken met kaas Deze uiensoep kan als lunchgerecht of diner worden gegeten. Ook is het een prima voorgerecht. Serveer dan kleinere porties. Uien behoren tot de look-Meer lezen…
Bereidingstijd: 40 min, recepten
december 6, 2022
Hoisin woksaus maken
Hoisin woksaus maken Kant en klare woksauzen bevatten veelal meerdere ongezonde toevoegingen. Over het algemeen zit er suiker in, tarwe en maiszetmeel. Hoisin woksaus wordt veel gebruikt in de Aziatische keuken. HetMeer lezen…
Bereidingstijd: 15 min, recepten
november 27, 2022
Hartige pannenkoekjes met bloemkool
Hartige pannenkoekjes met bloemkool Hartige pannenkoekjes worden veelal bereid met kaas, vlees, vis en/of groente. In dit recept maakt de bloemkool de pannenkoekjes hartig. Bloemkool is een veelzijdige groente met een enormeMeer lezen…
Bereidingstijd: 25 min, recepten
november 20, 2022
Noodles met kip en taugé van glutenvrije mie
Noodles met kip en taugé van glutenvrije mie Noodles of mie worden meestal gemaakt van tarwe. Met het graansoort tarwe is in de loop der jaren teveel is geknoeid. Het bevat omMeer lezen…
Bereidingstijd: 35 min, recepten
november 12, 2022
Grote garnalen met masala
Grote garnalen met masala Grote garnalen met kop worden gamba’s genoemd. Zonder kop zijn het scampi’s. De mooie roze kleur hebben ze te danken aan het stofje astaxanthine. Dit is een carotenoïde. Carotenoïde isMeer lezen…
Bereidingstijd: 20 min, recepten
november 6, 2022
Quinoa salade met kip
Quinoa salade met kip Een lekkere frisse quinoa salade, die ook makkelijk is om mee te nemen als lunchgerecht. Quinoa heeft een hoge voedingswaarde en behoort tot de pseudo-granen. Dit pseudo-graan isMeer lezen…
Bereidingstijd: 40 min, recepten
oktober 28, 2022
Gemarineerde kip
Gemarineerde kip Dit kipgerecht wordt bereid met kipfilet. Kipfilet is een mager stukje gevogelte en kan op heel veel verschillende manieren worden klaargemaakt. Sommige mensen vinden een gebakken stukje kipfilet te droog.Meer lezen…
Bereidingstijd: 30 min, recepten
oktober 16, 2022
Vegan pasta met sojasaus en sesamzaadjes
Vegan pasta met sojasaus en sesamzaadjes Een gezonde vegan pasta, bereid met gele linzen spaghetti. Linzen behoren tot de peulvruchten. Ze bevatten complexe koolhydraten en hebben een positief effect op de bloedsuikerspiegel.Meer lezen…
Bereidingstijd: 25 min, recepten
oktober 2, 2022
Flatbread maken met havermout en kruiden
Flatbread maken met havermout en kruiden Flatbread wordt veelal bereid met tarwebloem. Bloem houdt men over wanneer uit het meel de zemelen in kiemen zijn gezeefd. Tarwe is niet de meest gezondeMeer lezen…
Bereidingstijd: 35 min, recepten
september 23, 2022
Page 8 of 25