14aug/19
Stress symptomen: herken jij ze?
Stress symptomen en de gevolgen van stressStress en stress symptomen zijn bijna niet meer weg te denken uit ons leven. Met zijn allen zijn we gejaagd, streven we veel doelen na enMeer lezen…
Tag archieven: nieuws
10aug/19
Word pH-neutraal, word vitaal
PH-neutraal Hoe vaak lezen we dit op etiketten en horen we het op de tv-reclames? Wat betekent dit nu precies?pH betekent eigenlijk werkzaamheid van waterstof. Eenvoudig uitgelegd kan een vloeistof zuur, neutraal of basisch zijn. Heel zuurMeer lezen…
10aug/19
Vitaal blijven? Voorkom insulineresistentie
Vitaal blijven? Voorkom insulineresistentie Insulineresistentie is levensgevaarlijk? Waarom? Laten we eerst bij het begin beginnen. Een gezonde suikerstofwisseling is de basis van een goede gezondheid. Het hormoon insuline speelt hierin een crucialeMeer lezen…
08aug/19
Check je vitaliteit met de Body-vital-check bodyscan
Body-Vital-Check Bodyscan Voor wie? Voor iedereen die een body-scan wenst en ouder is dan 16 jaar en geen zware kou, griep en/of koorts heeft. ✔ Laagdrempelige meting met elektroden op onderarmen ✔Meer lezen…
27jul/19
Hoe word ik 100? Oorzaak van ziekten en veroudering
Hoe word ik 100? Oorzaken van ziekten De belangrijkste oorzaken van chronische ziekten en (huid) veroudering vindt u hieronder. Deze oorzaken zijn vaak onderling verbonden. De How2behealthy programma’s hebben als doel omMeer lezen…
26jul/19
Hoeveel suiker(klontjes) zitten er in fris- en sportdrank
Hoeveel suikerklontjes zitten er in fris en sportdrank? In deze post hebben we onderzoek gedaan naar de hoeveelheid toegevoegde suiker in sport- en frisdrank. Aantal suikerklontjes in de diverse dranken. één suikerklontjeMeer lezen…
20jul/19
Darmflora verbeteren geen overbodige luxe!
Darmflora verbeteren van groot belang ‘Darmflora’ is de verzamelnaam voor de miljarden goede- en slechte bacteriën die met elkaar samenleven en de darmen. Grofweg gezegd hebben we dus twee groepen darmbacteriën, “nuttigeMeer lezen…
19jul/19
Weet wat je eet: is de mens wel een omnivoor?
Weet wat je eet: de omgedraaide 80/20 regel De gemiddelde Nederlander is er steevast van overtuigd: wij mensen zijn omnivoren en hedendaags voeden we ons dan ook als zodanig. We eten eigenlijk allesMeer lezen…
16jul/19
Ontsteking gevaarlijk?
Ontsteking Iedereen heeft wel eens last van een ontsteking. Op zich niet zo erg als het gaat om een wondje dat een beetje ontstoken raakt. Dit herstelt meestal wel weer vanzelf. IetsMeer lezen…
11jul/19
Gouden pasta, een natuurlijk geneesmiddel!
Gouden pasta & melk, een natuurlijk geneesmiddel Om Gouden pasta en gouden melk te maken hebben we het kruid curcuma nodig. Kurkuma In kurkuma zit de stof Curcumine. Dit is een polyfenolMeer lezen…
14sep/16
Paranoten
De Paranoot Vrijwel iedereen kent de paranoot die meestal deel uit maakt van een notenmix. Deze noot groeit aan een van de grootste bomen uit het regenwoud, de paranotenboom ofwel Bertholletia excelsa. Hij groeit voornamelijkMeer lezen…
10sep/16
Verwarmende en verkoelende voeding
Verwarmende en verkoelende voeding Wanneer we het hebben over voeding dan letten we op koolhydraten, eiwitten, vetten (macronutriënten) en vitamines, mineralen en spoorelementen (micronutriënten). Van verwarmende en verkoelende voeding moeten we volgensMeer lezen…