Rivierkreeftjes pasta met room en bieslook
Rivierkreeftjes pasta met room en bieslookRivierkreeftjes kunnen tot maximaal 20 cm lang worden en ze leven in zoet water. Ze lijken een beetje op garnaaltjes wanneer ze zijn gepeld. Rivierkreeftjes bevatten gezonde onverzadigdeMeer lezen…
Bereidingstijd: 30 min, recepten
februari 13, 2022
Rettich-Andijvie stamppot
Rettich-Andijvie stamppot Rettich wortels hebben de vorm van de oranje winterpenen maar zijn wit van kleur. Ze zijn langer en dikker dan winterpenen. Het is familie van de radijs. Ze zijn ookMeer lezen…
Bereidingstijd: 45 min, recepten
februari 6, 2022
Sardines grillen in de oven
Sardines grillen in de oven Sardines behoren tot de haringfamilie. Het zijn een straalvinnige visjes die maximaal 25 cm lang kunnen worden. In de landen rond de Middellandse zee staan deze visjesMeer lezen…
Bereidingstijd: 25 min, recepten
januari 19, 2022
Shoarma maken zonder vlees
Shoarma maken zonder vlees Shoarma wordt bereid met reepjes schapenvlees maar steeds vaker met varkensvlees. Vegetariërs kunnen kiezen voor vegetarische reepjes maar ook voor champignons. Champignons bevatten net als vlees eiwitten. ZeMeer lezen…
Bereidingstijd: 40 min, recepten
januari 9, 2022
Cupcakes met pompoen en appel
Cupcakes met pompoen en appel Cupcakes kunnen op ontzettend veel manieren worden gemaakt. Met pompoen, appel en speculaaskruiden zijn ze zeer geschikt als herfst/winter nagerecht.Pompoen, een heerlijke veelzijdige herfstvrucht, bevat de vitaminesMeer lezen…
Bereidingstijd: 60 min, recepten
december 18, 2021
Gezonde pasta van linzenspaghetti met groenten
Gezonde pasta van linzenspaghetti met groenten Deze gezonde pasta, gemaakt met gele linzen spaghetti, kan worden bereid zoals de reguliere pasta gemaakt van tarwemeel. Bekend is dat tarwe een glutenbevattend graan is.Meer lezen…
Bereidingstijd: 35 min, recepten
november 14, 2021
Brownies van zwarte bonen, puur chocolade en vanille
Brownies van zwarte bonen, puur chocolade en vanille Deze heerlijke gezonde brownies bevatten enkel pure ingrediënten. Rauw cacaopoeder is ongeraffineerd. Het bevat het mineraal magnesium, ook wel anti-stress mineraal genoemd, wat eenMeer lezen…
Bereidingstijd: 60 min, recepten
november 6, 2021
Pasta maken van boekweitpenne met groene linzen en spinazie
Pasta maken van boekweitpenne met groene linzen en spinazie Boekweitkorrels worden gemaakt van de zaden van een plant uit de duizendknoopfamilie. Het is dus geen graansoort. Boekweit is glutenvrij en past omMeer lezen…
Bereidingstijd: 35 min, recepten
oktober 24, 2021
Bloemkool roosteren met cayennepeper
Bloemkool roosteren met cayennepeper Plakken bloemkool roosteren is makkelijk en ziet er ook nog eens leuk uit op het bord. Bloemkool kan op velerlei manieren worden bereid. Hij kan worden gekookt, gestoomd,Meer lezen…
Bereidingstijd: 25 min, recepten
oktober 16, 2021
Chocoladepudding met banaan en Griekse yoghurt
Chocoladepudding met banaan en Griekse yoghurt Aan deze chocoladepudding voegen we wat banaan toe. Bananen zijn vezelrijk en bevatten antioxidanten Antioxidanten kunnen helpen om de schade door vrije radicalen te bestrijden. OokMeer lezen…
Bereidingstijd: 15 min, recepten
oktober 10, 2021
Pudding maken met nootjes en fruit
Pudding maken met nootjes en fruit Kant en klare pudding bevat vaak toegevoegde suiker, zetmeel, kleurstoffen en andere ongezonde ingrediënten. Ook is pudding meestal bereid met koemelk of room. Voor mensen metMeer lezen…
Bereidingstijd: 30 min, recepten
oktober 3, 2021
Courgettesoep met prei en kurkuma
Courgettesoep met prei en kurkuma Courgette is een heel veelzijdige groente die oorspronkelijk uit Mexico komt. Ze kan worden verwerkt in ovengerechten, pasta, salades en er kan soep van worden gemaakt zoalsMeer lezen…
Bereidingstijd: 60 min, recepten
september 26, 2021
Page 12 of 26