Triffle met koekkruimels en gekaramelliseerde appelblokjes
Deze heerlijke triffle bevat o.a. appels. Appels zijn vezelrijk en bevatten pectine. Pectine is een polysacharide. Deze polysacharide is rijk aan oplosbare voedingsvezels. Oplosbare voedingsvezels hebben een zeer gunstig effect op de spijsvertering. Oplosbare vezels worden een soort gelei wanneer ze in het spijsverteringskanaal in aanraking komen met water. De ontlasting wordt hierdoor zachter. Ook heeft pectine een positief effect op de vetverbranding en bloedsuikerspiegel. Dit kan afvallen stimuleren. Net zoals appels bevatten ook peren pectine. Pectine kan worden gebruikt als natuurlijk bindmiddel.









