Uiensoep met tijm en laurier, overbakken met kaas
Uiensoep met tijm en laurier, overbakken met kaasDeze uiensoep kan als lunchgerecht of diner worden gegeten. Ook is het een prima voorgerecht. Serveer dan kleinere porties. Uien behoren tot de look- ofRead More…
Bereidingstijd: 40 min, recepten
december 6, 2022
Hoisin woksaus maken
Hoisin woksaus maken Kant en klare woksauzen bevatten veelal meerdere ongezonde toevoegingen. Over het algemeen zit er suiker in, tarwe en maiszetmeel. Hoisin woksaus wordt veel gebruikt in de Aziatische keuken. HetRead More…
Bereidingstijd: 15 min, recepten
november 27, 2022
Hartige pannenkoekjes met bloemkool
Hartige pannenkoekjes met bloemkool Hartige pannenkoekjes worden veelal bereid met kaas, vlees, vis en/of groente. In dit recept maakt de bloemkool de pannenkoekjes hartig. Bloemkool is een veelzijdige groente met een enormeRead More…
Bereidingstijd: 25 min, recepten
november 20, 2022
Noodles met kip en taugé van glutenvrije mie
Noodles met kip en taugé van glutenvrije mie Noodles of mie worden meestal gemaakt van tarwe. Met het graansoort tarwe is in de loop der jaren teveel is geknoeid. Het bevat omRead More…
Bereidingstijd: 35 min, recepten
november 12, 2022
Grote garnalen met masala
Grote garnalen met masala Grote garnalen met kop worden gamba’s genoemd. Zonder kop zijn het scampi’s. De mooie roze kleur hebben ze te danken aan het stofje astaxanthine. Dit is een carotenoïde. Carotenoïde isRead More…
Bereidingstijd: 20 min, recepten
november 6, 2022
Quinoa salade met kip
Quinoa salade met kip Een lekkere frisse quinoa salade, die ook makkelijk is om mee te nemen als lunchgerecht. Quinoa heeft een hoge voedingswaarde en behoort tot de pseudo-granen. Dit pseudo-graan isRead More…
Bereidingstijd: 40 min, recepten
oktober 28, 2022
Gemarineerde kip
Gemarineerde kip Dit kipgerecht wordt bereid met kipfilet. Kipfilet is een mager stukje gevogelte en kan op heel veel verschillende manieren worden klaargemaakt. Sommige mensen vinden een gebakken stukje kipfilet te droog.Read More…
Bereidingstijd: 30 min, recepten
oktober 16, 2022
Vegan pasta met sojasaus en sesamzaadjes
Vegan pasta met sojasaus en sesamzaadjes Een gezonde vegan pasta, bereid met gele linzen spaghetti. Linzen behoren tot de peulvruchten. Ze bevatten complexe koolhydraten en hebben een positief effect op de bloedsuikerspiegel.Read More…
Bereidingstijd: 25 min, recepten
oktober 2, 2022
Flatbread maken met havermout en kruiden
Flatbread maken met havermout en kruiden Flatbread wordt veelal bereid met tarwebloem. Bloem houdt men over wanneer uit het meel de zemelen in kiemen zijn gezeefd. Tarwe is niet de meest gezondeRead More…
Bereidingstijd: 35 min, recepten
september 23, 2022
Lasagne van omelet met courgette en kruiden
Lasagne van omelet met courgette en kruiden Door om en om laagjes omelet en groente in een ovenschaal te plaatsen ontstaat er een soort lasagne. Courgette is een veelzijdige groente die deRead More…
Bereidingstijd: 35 min, recepten
september 18, 2022
Erwtenpuree maken van diepvrieserwten
Erwtenpuree maken van diepvrieserwten Erwtenpuree is makkelijk te bereiden en snel klaar. Erwten groeien in een peul als kleine groene bolletjes. De peul is de vrucht van een plant die behoort totRead More…
Bereidingstijd: 15 min, recepten
september 4, 2022
Groenten uit de oven met kruiden en kaas
Groenten uit de oven met kruiden en kaas Groenten uit de oven zijn makkelijk te bereiden en kunnen garen terwijl de bijbehorende andere gerechten worden klaargemaakt. Alle groenten zijn gezond en hetRead More…
Bereidingstijd: 45 min, recepten
augustus 27, 2022
Page 1 of 18