Uiensoep met tijm en laurier, overbakken met kaas Nog geen sterren

Uiensoep


Uiensoep met tijm en laurier, overbakken met kaasDeze uiensoep kan als lunchgerecht of diner worden gegeten. Ook is het een prima voorgerecht.  Serveer dan kleinere porties. Uien behoren tot de look- ofRead More…

Bereidingstijd: ,

december 6, 2022


Hoisin woksaus maken

Woksaus maken


Hoisin woksaus maken  Kant en klare woksauzen bevatten veelal meerdere ongezonde toevoegingen. Over het algemeen zit er suiker in, tarwe en maiszetmeel. Hoisin woksaus wordt veel gebruikt in de Aziatische keuken. HetRead More…

Bereidingstijd: ,

november 27, 2022


Hartige pannenkoekjes met bloemkool

Hartige pannenkoekjes


Hartige pannenkoekjes met bloemkool Hartige pannenkoekjes worden veelal bereid met kaas, vlees, vis en/of groente. In dit recept maakt de bloemkool de pannenkoekjes hartig. Bloemkool is een veelzijdige groente met een enormeRead More…

Bereidingstijd: ,

november 20, 2022


Noodles met kip en taugé van glutenvrije mie

Noodles


Noodles met kip en taugé van glutenvrije mie Noodles of mie worden meestal gemaakt van tarwe. Met het graansoort tarwe is in de loop der jaren teveel is geknoeid. Het bevat omRead More…

Bereidingstijd: ,

november 12, 2022


Grote garnalen met masala

Grote garnalen


Grote garnalen met masala Grote garnalen met kop worden gamba’s genoemd. Zonder kop zijn het scampi’s. De mooie roze kleur hebben ze te danken aan het stofje astaxanthine. Dit is een carotenoïde. Carotenoïde isRead More…

Bereidingstijd: ,

november 6, 2022


Quinoa salade met kip

Quinoa salade


Quinoa salade met kip Een lekkere frisse quinoa salade, die ook makkelijk is om mee te nemen als lunchgerecht. Quinoa heeft een hoge voedingswaarde en behoort tot de pseudo-granen. Dit pseudo-graan isRead More…

Bereidingstijd: ,

oktober 28, 2022


Gemarineerde kip

Gemarineerde kip


Gemarineerde kip Dit kipgerecht wordt bereid met kipfilet. Kipfilet is een mager stukje gevogelte en kan op heel veel verschillende manieren worden klaargemaakt. Sommige mensen vinden een gebakken stukje kipfilet te droog.Read More…

Bereidingstijd: ,

oktober 16, 2022


Vegan pasta met sojasaus en sesamzaadjes

Vegan pasta


Vegan pasta met sojasaus en sesamzaadjes Een gezonde vegan pasta, bereid met gele linzen spaghetti. Linzen behoren tot de peulvruchten. Ze bevatten complexe koolhydraten en hebben een positief effect op de bloedsuikerspiegel.Read More…

Bereidingstijd: ,

oktober 2, 2022


Flatbread maken met havermout en kruiden

Flatbread


Flatbread maken met havermout en kruiden Flatbread wordt veelal bereid met tarwebloem. Bloem houdt men over wanneer uit het meel de zemelen in kiemen zijn gezeefd. Tarwe is niet de meest gezondeRead More…

Bereidingstijd: ,

september 23, 2022


Lasagne van omelet met courgette en kruiden

Lasagne


Lasagne van omelet met courgette en kruiden Door om en om laagjes omelet en groente in een ovenschaal te plaatsen ontstaat er een soort lasagne. Courgette is een veelzijdige groente die deRead More…

Bereidingstijd: ,

september 18, 2022


Erwtenpuree maken van diepvrieserwten

Erwtempuree


Erwtenpuree maken van diepvrieserwten Erwtenpuree is makkelijk te bereiden en snel klaar. Erwten groeien in een peul als kleine groene bolletjes. De peul is de vrucht van een plant die behoort totRead More…

Bereidingstijd: ,

september 4, 2022


Groenten uit de oven met kruiden en kaas

Groenten uit de oven


Groenten uit de oven met kruiden en kaas Groenten uit de oven zijn makkelijk te bereiden en kunnen garen terwijl de bijbehorende andere gerechten worden klaargemaakt. Alle groenten zijn gezond en hetRead More…

Bereidingstijd: ,

augustus 27, 2022


Page 1 of 18