Komkommer gevuld met tonijn, roomkaas en kappertjes
Komkommer gevuld met tonijn, roomkaas en kappertjesDe komkommer bestaat voor het grootste deel uit water, zelfs voor 95%. Het is de vrucht van de Cucumis sativus, een éénjarige plant. Toch is deMeer lezen…
Bereidingstijd: 15 min, recepten
juni 30, 2025
Gerookte makreel salade
Gerookte makreel salade Deze gerookte makreel salade bevat behalve makreel ook andere gezonde ingrediënten. Makreel behoort tot de vette vissoorten en valt in de categorie baarsachtigen. De mooi gekleurde, slanke vis isMeer lezen…
Bereidingstijd: 20 min, recepten
juni 17, 2025
Cocktailsaus
Cocktailsaus Een heerlijke cocktailsaus zonder ongezonde ingrediënten. Lekker als dipsaus bij rauwkost, zoals wortel, bleekselderij en paprika. Ook heel geschikt bij de barbecue. Deze cocktailsaus wordt bereid met appelazijn. Appelazijn stimuleert deMeer lezen…
Bereidingstijd: 10 min, recepten
juni 5, 2025
Perenmoes met kaneel, frambozen en yoghurt
Perenmoes met kaneel, frambozen en yoghurt Perenmoes is iets minder bekend dan appelmoes maar zeker zo lekker en ook makkelijk om zelf te maken. Net zoals appels zijn er ook veel verschillendeMeer lezen…
Bereidingstijd: 60 min, recepten
mei 21, 2025
Knolselderij steak met gerookte zalm en yoghurt dressing
Knolselderij steak met gerookte zalm en yoghurt dressing Knolselderij steak is makkelijk te bereiden en kan dienen als aardappelvervanger. De steak kan als plak worden geserveerd bij de maaltijd of zoals inMeer lezen…
Bereidingstijd: 30 min, recepten
april 29, 2025
Tartaartjes bakken met tomaten-balsamico saus
Tartaartjes bakken met tomaten-balsamico saus Tartaartjes bakken is heel eenvoudig en lekker maar veel smaakvoller met een heerlijke saus. De saus in dit recept bestaat voornamelijk uit tomaten, verrijkt met o.a. winterpeen.Meer lezen…
Bereidingstijd: 20 min, recepten
maart 13, 2025
Cottage cheese wraps met sla en avocado
Cottage cheese wraps met sla en avocado Gezonde wraps, zonder bloem, gevuld met sla en avocado. Alhoewel de avocado meer weg heeft van een groente behoort de vrucht toch tot de fruitsoorten.Meer lezen…
Bereidingstijd: 20 min, recepten
januari 29, 2025
Triffle met koekkruiden en gekaramelliseerde appelblokjes
Triffle met koekkruimels en gekaramelliseerde appelblokjes Deze heerlijke triffle bevat o.a. appels. Appels zijn vezelrijk en bevatten pectine. Pectine is een polysacharide. Deze polysacharide is rijk aan oplosbare voedingsvezels. Oplosbare voedingsvezels hebben een zeerMeer lezen…
Bereidingstijd: 25 min, recepten
januari 6, 2025
Gebakken kip met groentesaus
Gebakken kip met groentesaus De groentesaus in dit heerlijke kiprecept bevat o.a. rode paprika. Met name rode paprika’s bevatten veel vitamine C, en wel ongeveer 3 keer zoveel dan de sinaasappel. VitamineMeer lezen…
Bereidingstijd: 40 min, recepten
december 11, 2024
Kwarkbollen met havermeel, stukjes dadel en gepofte spelt
Kwarkbollen met havermeel, stukjes dadel en gepofte spelt Kwarkbollen zijn makkelijk om te maken. Door meel of bloem te mengen met kwark krijgen de bollen een frisse smaak. Vaak worden kwarkbollen bereidMeer lezen…
Bereidingstijd: 35 min, recepten
november 26, 2024
Pizza tortilla’s met rode ui, stukjes tomaat basilicum en mozzarella
Pizza tortilla’s met rode ui, stukjes tomaat, basilicum en mozzarella Deze heerlijke pizza tortilla’s worden gemaakt met tortilla’s van havermeel. Ze kunnen worden belegd naar wens. Havermeel is een gezondere keuze danMeer lezen…
Bereidingstijd: 20 min, recepten
november 10, 2024
Tempeh bakken met sperziebonen en sojasaus
Tempeh bakken met sperziebonen en sojasaus Tempeh vindt zijn oorsprong in Indonesië. De populariteit van tempeh is de laatste jaren enorm gestegen. Tempeh is een soort koek van gefermenteerde sojabonen. Deze wordtMeer lezen…
Bereidingstijd: 25 min, recepten
oktober 25, 2024
Page 1 of 25