10 belangrijke weetjes1) Volgens nieuwe onderzoeken is vooral een tekort aan vitale celstoffen (o.a. vitamine C, E, lysine en proline) een van de hoofdoorzaken van cardiovasculaire aandoeningen. Een hoog cholesterol op zichzelfMeer lezen…
PH-neutraal Hoe vaak lezen we dit op etiketten en horen we het op de tv-reclames? Wat betekent dit nu precies?pH betekent eigenlijk werkzaamheid van waterstof. Eenvoudig uitgelegd kan een vloeistof zuur, neutraal of basisch zijn. Heel zuurMeer lezen…
Hoe word ik 100? Oorzaken van ziekten De belangrijkste oorzaken van chronische ziekten en (huid) veroudering vindt u hieronder. Deze oorzaken zijn vaak onderling verbonden. De How2behealthy programma’s hebben als doel omMeer lezen…
Hoeveel suikerklontjes zitten er in fris en sportdrank? In deze post hebben we onderzoek gedaan naar de hoeveelheid toegevoegde suiker in sport- en frisdrank. Aantal suikerklontjes in de diverse dranken. één suikerklontjeMeer lezen…
Darmflora verbeteren van groot belang ‘Darmflora’ is de verzamelnaam voor de miljarden goede- en slechte bacteriën die met elkaar samenleven en de darmen. Grofweg gezegd hebben we dus twee groepen darmbacteriën, “nuttigeMeer lezen…
Weet wat je eet: de omgedraaide 80/20 regel De gemiddelde Nederlander is er steevast van overtuigd: wij mensen zijn omnivoren en hedendaags voeden we ons dan ook als zodanig. We eten eigenlijk allesMeer lezen…
Ontsteking Iedereen heeft wel eens last van een ontsteking. Op zich niet zo erg als het gaat om een wondje dat een beetje ontstoken raakt. Dit herstelt meestal wel weer vanzelf. IetsMeer lezen…