Knolselderij steak met gerookte zalm en yoghurt dressing
Knolselderij steak met gerookte zalm en yoghurt dressingKnolselderij steak is makkelijk te bereiden en kan dienen als aardappelvervanger. De steak kan als plak worden geserveerd bij de maaltijd of zoals in ditMeer lezen…
Bereidingstijd: 30 min, recepten
april 29, 2025
Tartaartjes bakken met tomaten-balsamico saus
Tartaartjes bakken met tomaten-balsamico saus Tartaartjes bakken is heel eenvoudig en lekker maar veel smaakvoller met een heerlijke saus. De saus in dit recept bestaat voornamelijk uit tomaten, verrijkt met o.a. winterpeen.Meer lezen…
Bereidingstijd: 20 min, recepten
maart 13, 2025
Cottage cheese wraps met sla en avocado
Cottage cheese wraps met sla en avocado Gezonde wraps, zonder bloem, gevuld met sla en avocado. Alhoewel de avocado meer weg heeft van een groente behoort de vrucht toch tot de fruitsoorten.Meer lezen…
Bereidingstijd: 20 min, recepten
januari 29, 2025
Triffle met koekkruiden en gekaramelliseerde appelblokjes
Triffle met koekkruimels en gekaramelliseerde appelblokjes Deze heerlijke triffle bevat o.a. appels. Appels zijn vezelrijk en bevatten pectine. Pectine is een polysacharide. Deze polysacharide is rijk aan oplosbare voedingsvezels. Oplosbare voedingsvezels hebben een zeerMeer lezen…
Bereidingstijd: 25 min, recepten
januari 6, 2025
Gebakken kip met groentesaus
Gebakken kip met groentesaus De groentesaus in dit heerlijke kiprecept bevat o.a. rode paprika. Met name rode paprika’s bevatten veel vitamine C, en wel ongeveer 3 keer zoveel dan de sinaasappel. VitamineMeer lezen…
Bereidingstijd: 40 min, recepten
december 11, 2024
Kwarkbollen met havermeel, stukjes dadel en gepofte spelt
Kwarkbollen met havermeel, stukjes dadel en gepofte spelt Kwarkbollen zijn makkelijk om te maken. Door meel of bloem te mengen met kwark krijgen de bollen een frisse smaak. Vaak worden kwarkbollen bereidMeer lezen…
Bereidingstijd: 35 min, recepten
november 26, 2024
Pizza tortilla’s met rode ui, stukjes tomaat basilicum en mozzarella
Pizza tortilla’s met rode ui, stukjes tomaat, basilicum en mozzarella Deze heerlijke pizza tortilla’s worden gemaakt met tortilla’s van havermeel. Ze kunnen worden belegd naar wens. Havermeel is een gezondere keuze danMeer lezen…
Bereidingstijd: 20 min, recepten
november 10, 2024
Tempeh bakken met sperziebonen en sojasaus
Tempeh bakken met sperziebonen en sojasaus Tempeh vindt zijn oorsprong in Indonesië. De populariteit van tempeh is de laatste jaren enorm gestegen. Tempeh is een soort koek van gefermenteerde sojabonen. Deze wordtMeer lezen…
Bereidingstijd: 25 min, recepten
oktober 25, 2024
Gezonde soep met groenten, knolselderij en balletjes
Gezonde soep met groenten, knolselderij en balletjes Deze gezonde soep is goed gevulde soep en heel geschikt als maaltijdsoep. Knolselderij is van nature natriumrijk wat de soep reeds een zoute smaak geeft.Meer lezen…
Bereidingstijd: 40 min, recepten
oktober 14, 2024
Gepofte zoete aardappel met kastanjechampignons en roomkaas
Gepofte zoete aardappel met kastanjechampignons en roomkaas De bataat of zoete aardappel wordt vaak als vervanger van de aardappel gebruikt. Gepofte zoete aardappel is net als gepofte aardappel heel makkelijk te bereidenMeer lezen…
Bereidingstijd: 50 min, recepten
september 23, 2024
Yoghurt met zwarte moerbeien, sinaasappelsap en granola
Yoghurt met zwarte moerbeien, sinaasappelsap en granola Zwarte moerbeien in de yoghurt geeft de yoghurt een natuurlijk zoete smaak samen met het sinaasappelsap. Moerbeien komen van nature voor in Midden en WestMeer lezen…
Bereidingstijd: 10 min, recepten
september 12, 2024
Eiersalade maken op Surinaamse wijze
Eiersalade maken op Surinaamse wijze Eiersalade maken kan op veel verschillende manieren. Deze salade is lekker pittig door het toevoegen van sambal. Eieren zijn een belangrijke eiwitbron. Ze bevatten lecithine. Lecithine is een belangrijkMeer lezen…
Bereidingstijd: 20 min, recepten
augustus 29, 2024
Page 1 of 24