De beste superfoods zijn uitgebreid onderzocht door David Wolfe en gedocumenteerd in zijn gelijknamige boek. Zijn top 10 bestaat uit: 1. Goji bessen 2. (rauwe) Cacao 3. Maca 4. Producten van bijen, zoals; honing, bijenpollen, propolis en royal jelly 5. Spirulina 6. AFA blue-green algae 7. Marine phytoplankton 8. Aloë vera 9. Hennepzaad 10. Kokosproducten, zoals; kokosvet, kokoswater en kokosvlees 11. Chlorella 12. Acai bessen 13. Chia zaadjes
Superfoods is een verzamelterm voor een reeks eetbare planten en vruchten die rijk zijn aan essentiële voedingsstoffen, zoals: proteïne, mineralen, vitaminen, enzymen, anti-oxidanten, polysachariden, essentiële vetzuren en aminozuren. En totaal vrij zijn van pesticides, chemicaliën en (groei)hormonen! Om het kort te houden, ze zijn gewoon su-per-ge-zond! Ze kunnen dus gezien worden als voeding en (preventieve) medicijnen in één. Laat super(voeding) je medicijn zijn! Uiteraard zijn superfoods geen vervanging van een gezonde voeding, maar een aanvulling!
Boek een afspraak online
✔ Maak binnen een paar minuten makkelijk een afspraak in onze online agenda.
✔ Plan een gratis kennismakingsgesprek of een adviesconsult, online of op locatie bij uw consulent naar keuze.
Recent nieuws
Gratis vitaliteit tips in uw mailbox?
Contact
