Perfecte eetwissels aan de basis van een persoonlijk voedingsprogramma
Krijg weer grip op uw gewicht en gezondheid!
Oorzaken van overgewicht, vermoeidheid of maag- en darmproblemen liggen verborgen in uw levensstijl!
Veel mensen zijn zich er niet van bewust dat veel klachten vaak hun oorsprong vinden in een (onbewust) ongezonde leefstijl.
Een klachtenvrij leven is iets wat bijna iedereen graag wil, maar minder moeilijk dan het lijkt.
Oorzaken
Binnen de reguliere gezondheidszorg wordt (te) veel aandacht besteed aan symptoombestrijding van diabetes, overgewicht, hart- en vaataandoeningen & gewrichtsaandoeningen etc.
Helaas staan we dus onvoldoende stil bij de échte onderliggende oorzaken van deze aandoeningen:
✔ Hormonale problemen door het metaboolsyndroom
✔ Verkeerde voeding en/of combinaties
✔ Een verstoorde zuur-base balans
✔ Disbalans in voedingsstoffen
✔ Verstoorde darmwerking en daardoor verminderde immuniteit
Pak de oorzaken aan in plaats van symptoombestrijding
Het Natuurlijk Vitaal Programma is een programma op maat gericht op de oorzaken van de onderliggende vitaliteitsproblemen zoals vermoeidheid, overgewicht, maag- en darmklachten en richt zich op lifestyle coaching met een integrale natuurlijke aanpak.
Belangrijke uitgangspunten zijn lifestyle coaching met een natuurlijke totaal-aanpak volgens het “Clean-Eating” principe.
Geen calorieën tellen of dieet, maar een speciaal geselecteerde lijst van (h)eerlijke producten in de supermarkt inclusief gezonde pasta, rijst en snoepgoed als uitgangspunt
How2behealthy werkt met een effectief 5 stappenplan:
- Medische analyse
- Reinigingsprogramma
- Programma op maat & persoonlijke begeleiding
- Integratie van nieuwe gezonde voedingsgewoontes & levensstijl
- Nazorg zodat resultaten blijvend zijn!
Het persoonlijk programma wordt samengesteld door het adviesteam en is onder andere samengesteld aan de hand van vitaliteitsdoelen, ingevulde anamnese, gewicht en urinewaarden. Aanvullend (bloed)onderzoek kan hierbij geadviseerd worden.
Samen met uw coach worden de oorzaken aangepakt en werkt u toe naar het behalen van uw persoonlijke vitaliteitsdoelen.
Interesse in het Natuurlijk Vitaal programma? U kunt een vrijblijvend & gratis kennismakingsgesprek aanvragen of zelf inplannen in de agenda van uw consulent(e) naar keuze.
How2behealthy telt meerdere vestigingen in NL en BE.
U vindt het How2behealthy centrum aan de Brouwersweg 100 in Maastricht (Annadal complex).
Tijdens een traject in Maastricht krijgt u ondersteuning van How2behealthy coach Ivo Houben of Jose Kleinen.
Even voorstellen
José Kleinen | Gewichtsconsulente | Emotie-eten coach
How2behealthy Maastricht
Gewichtsconsulente | Emotie-eten coach
How2behealthy Maastricht
José Kleinen: ik werk als consulente bij How2behealthy Maastricht en begeleid cliënten binnen het Natuurlijk Vitaal programma.
Jaren geleden kreeg ik problemen met mijn huid. Ik at best redelijk gezond maar was uiteraard zoals velen niet op de hoogte van de voedingsfouten die ik maakte. Hierdoor ben ik bij een therapeute terecht gekomen waar ik veel kennis heb opgedaan over wat voeding doet met je lichaam.
Dit heeft mij doen besluiten om de opleiding Gewichtsconsulente te gaan volgen en later de verdiepingsmodule ‘Emotie eten’. Zo is mijn passie mijn werk geworden.
Natuurgeneeskundige | Vitaliteitscoach | Grondlegger
How2behealthy Maastricht
Ivo Houben | Natuurgeneeskundige | Vitaliteitscoach | Grondlegger
How2behealthy Maastricht
Ivo Houben: oprichter van How2behealthy en tevens natuurgeneeskundig therapeut. Ik ben zelf ervaringsdeskundige op gebied van gezondheidsklachten als burnout, depressie, haaruitval en huid- en hormonale problemen.
Deze klachten ontstonden vrijwel allemaal kort na elkaar toen ik medio 20 was. Ik raakte in paniek en begon zoals zovelen een zoektocht en greep naïef als ik was, bijna alle makkelijke (schijn)oplossingen aan die voorhanden waren. Helaas zonder resultaat en achter gezien een lijdensweg.
Na een lange zoektocht en het aanpassen van mijn voeding en leefstijl ging ik er beter uitzien, viel de nodige kilo's af en kreeg weer zelfvertrouwen. Ik ben me laten omscholen en mijn eigen praktijk en How2behealthy volgde snel toen ik weer plezier en voldoening uit mijn werk kon halen.
Neem contact op met Ivo of José
Het proces begint met een uitgebreide intake. Hiervoor biedt How2behealthy een gratis en vrijblijvend informatief kennismakingsgesprek aan van ongeveer 90 minuten.
Wilt u een afspraak maken met Ivo of José? Vul dan het formulier in. Maak snel en simpel zelf een afspraak in onze online agenda!
Whatsapp ons!Boek een afspraak online
✔ Maak binnen een paar minuten makkelijk een kennismakingsafspraak in de online agenda van How2behealthy Maastricht.
Hoe hebben onze klanten Pascale en Ineke How2behealthy ervaren
"Na 2 weken waren mijn gewrichtsklachten al verdwenen. Bovendien ben ik bijna 20 kilo afgevallen"
"Mijn migraine is zeker 80-85% minder. Bovendien ben ik behoorlijk wat kilo's afgevallen"