Gezond gewicht
Jouw lokale How2behealthy Partner
Gezond afvallen voor vrouwen 40+ in Oostende
Karen Morel van La Forma in Oostende begeleidt vrouwen 40+ naar een gezonder gewicht en meer vitaliteit. Met persoonlijke begeleiding rond voeding, leefstijl en (peri)menopauze, aangevuld met gespecialiseerde lichaamsbehandelingen en de slimme tools van How2behealthy.
Met Karen Morel
Waar wil jij aan werken?
Weinig energie
Meer grip op eetgewoonten
Voeding & spijsvertering
Balans in je leefstijl
Slaap & herstel
Stress & dagelijkse balans
Doe je gratis gezondheidscheck
Krijg inzicht in verschillende onderdelen van je gezondheid en leefstijl. De uitkomst helpt je om te ontdekken waar voor jou kansen liggen en kan een goed vertrekpunt zijn voor een gesprek met jouw Partner.
Zo begeleidt jouw Partner je in Oostende
Analyse
Samen breng je jouw situatie, gewoonten en doelen in kaart.
Passend programma
Je bespreekt samen welk programma en welke stappen het beste aansluiten bij jouw situatie.
Begeleiding
Je Partner begeleidt je tijdens het gekozen traject.
Voortgang
Je volgt je voortgang en stuurt waar nodig samen bij.
Duurzaam
Je werkt aan gewoonten die ook op langere termijn bij je leven passen.
Ontmoet Karen Morel
Karen Morel is oprichter van La Forma in Oostende en begeleidt vooral vrouwen vanaf 40 jaar die gezonder willen leven, gewicht willen verliezen en zich opnieuw goed en zelfverzekerd in hun lichaam willen voelen.
Haar aanpak gaat verder dan alleen het getal op de weegschaal. Zeker tijdens de peri- en menopauze kunnen veranderingen in leefstijl, lichaamssamenstelling en hormonen het moeilijker maken om je gewicht en figuur te behouden. Karen combineert daarom persoonlijke voedings- en leefstijlbegeleiding met gerichte lichaamsbehandelingen.
Als licentiehouder van How2behealthy kan La Forma deze persoonlijke aanpak bovendien combineren met de How2behealthy App, supermarktbarcodescanner en leefstijlprogramma's. How2behealthy stelt deze hulpmiddelen via het Pro Dashboard beschikbaar aan aangesloten licentiehouders.
Specialisaties:
Vrouwen 40+ Specialistische begeleiding in iedere levensfase
Persoonlijke aanpak Voeding en leefstijl afgestemd op jouw doelen
Binnen & buiten Leefstijl gecombineerd met lichaamsbehandelingen
Slimme ondersteuning Met de App en barcodescanner van How2behealthy
Voeding & leefstijl gecombineerd met geavanceerde lichaamsbehandelingen
Karen combineert haar expertise in voeding, leefstijl, gewichtsbegeleiding en ondersteuning van vrouwen 40+ en tijdens de (peri)menopauze met de aanpak en digitale tools van How2behealthy.
Vanuit La Forma kan zij voedings- en leefstijlbegeleiding aanvullen met verschillende lichaamsbehandelingen en bewegingsvormen, afgestemd op persoonlijke doelen rondom gewicht, figuur, vitaliteit en welzijn. Zo ontstaat een aanpak waarbij zowel van binnenuit als van buitenaf aan verandering wordt gewerkt.
De How2behealthy App, barcodescanner, recepten en praktische voedings- en leefstijltools ondersteunen cliënten bij het maken van gezondere keuzes in het dagelijks leven. Karen combineert deze basis met persoonlijke begeleiding en haar eigen expertise op het gebied van lichaamsgerichte ondersteuning.
Afhankelijk van de persoonlijke doelen kan zij daarbij behandelingen en trainingsvormen inzetten zoals Slimyonik Air Bodystyler, Zionic, Miha Bodytec, infrarood en Adipologie. Zo kan aandacht voor voeding en leefstijl worden aangevuld met ondersteuning gericht op onder andere lichaamscontouren, huid, spieren, beweging en algemeen welzijn.
Zo komen persoonlijke coaching, voeding, leefstijl, technologie en lichaamsgerichte behandelingen samen in één geïntegreerde en praktische aanpak.
Samen met How2behealthy
Karen Morel combineert de eigen expertise en persoonlijke begeleiding met de programma’s en digitale hulpmiddelen van How2behealthy, waaronder de app en barcodescanner.
Direct starten
Kies jouw Healthy Reset
Kies een How2behealthy programma en start via jouw Partner Karen Morel.
Healthy Reset Start
Ideaal als je zelfstandig wilt starten en op zoek bent naar structuur en de juiste tools.
- Toegang tot Premium app + onbeperkt barcode scannen
- 1500+ gezonde producten + recepten
- 12 dagen voedingsreset
- Toegang tot community
- 1 op 1 chat
Healthy Reset Coaching
Persoonlijke begeleiding en een duidelijk plan voor blijvende resultaten.
- Alles van Healthy Reset Start
- Leefjegezond leefstijl programma
- Kickstart pakket incl. receptenboek
- Toegang tot community
- 1 op 1 live (online) consult (1x per maand)
Jouw Partner + How2behealthy
Persoonlijke begeleiding door een How2behealthy Partner in Oostende
Wil je werken aan gezondere voedingskeuzes, je gewicht, energie, vitaliteit of leefstijl? Karen Morel begeleidt je in Oostende vanuit de eigen expertise en gebruikt daarbij waar passend de programma’s en digitale hulpmiddelen van How2behealthy.
Afhankelijk van jouw gekozen traject kun je gebruikmaken van de How2behealthy app, supermarktbarcodescanner en programma’s zoals Healthy Reset Start en Healthy Reset Coaching.