Gezonder leven vanuit de oorzaak

Lees mijn volledige verhaal

Toen ik begin twintig was, kreeg ik in korte tijd te maken met verschillende gezondheidsklachten. Ik voelde me opgebrand, verloor mijn energie en zelfvertrouwen, en kreeg last van huidproblemen, haaruitval en hormonale disbalans. Zoals veel mensen ging ik op zoek naar snelle oplossingen. Ik probeerde van alles, maar merkte dat veel adviezen en producten vooral tijdelijk iets beloofden en mij niet echt verder hielpen.

Het keerpunt kwam toen ik eerlijk naar mijn eigen leefstijl ging kijken. Ik dacht dat ik redelijk gezond bezig was, maar ontdekte dat mijn lichaam en geest door stress, verkeerde keuzes en onvoldoende herstel steeds verder uit balans waren geraakt. Vanaf dat moment begon ik anders te kijken naar voeding, gezondheid en de invloed van dagelijkse gewoontes.

Stap voor stap vond ik mijn weg terug. Mijn energie kwam terug, ik voelde me sterker, viel kilo’s af en kreeg weer vertrouwen in mijn lichaam. Die ervaring heeft mij diep geraakt. Ik ontdekte dat gezondheid veel meer is dan het ontbreken van klachten. Gezondheid is de basis om jezelf goed te voelen, je potentieel te benutten en vrijer te leven.

Tijdens mijn vierjarige hbo-opleiding tot gezondheidstherapeut besloot ik mijn commerciële carrière achter me te laten. Ik startte mijn praktijk bij Cure4Life en richtte kort daarna How2behealthy op. Begin 2025 nam ik Cure4Life over, waardoor twee krachtige formules samenkwamen: Cure4Life met haar ervaring in hormonaal overgewicht en How2behealthy met een bredere leefstijlaanpak, App, programma’s en praktische tools.

Een belangrijk onderdeel van mijn missie is om gezond kiezen eenvoudiger te maken. Daarom ontwikkelden we de How2behealthy App en de supermarktbarcodescanner. Daarmee helpen we mensen om in het dagelijks leven betere keuzes te maken, niet op basis van mooie marketingclaims, maar op basis van ingrediënten en wat een product voor je lichaam betekent.

Voor mij vormen voeding, leefstijl en wetenschappelijke inzichten in de oorzaken van klachten en ziekte de fundering van gezondheid. Wanneer we beter begrijpen welke factoren ons lichaam uit balans brengen, kunnen we ook gerichter werken aan herstel, energie en duurzame vitaliteit.

Mijn persoonlijke reis is de afgelopen jaren verder verdiept. Niet alleen door mijn eigen gezondheidservaringen, maar ook door de coronatijd, zakelijke uitdagingen en de zoektocht naar wat mensen werkelijk nodig hebben om gezond, veerkrachtig en gelukkig te leven. Daarbij ben ik steeds meer gaan zien dat gezondheid breder is dan voeding en leefstijl alleen. Ook mentale, emotionele en spirituele gezondheid spelen een belangrijke rol in hoe iemand zich voelt, keuzes maakt en tot zijn of haar volledige potentieel komt.

Met het How2behealthy Pro Dashboard leggen we de basis voor deze bredere visie. Via dit platform kunnen externe professionals, praktijken en organisaties onze innovatieve tools inzetten, zoals de App, programma’s, barcodescanner en leefstijlondersteuning.

Mijn ambitie is om dit dashboard verder te ontwikkelen tot een breder gezondheidsplatform waarin verschillende vormen van begeleiding, inzichten en interventies samenkomen. Een platform dat mensen helpt om vanuit meerdere invalshoeken naar gezondheid te kijken: voeding, wetenschap, leefstijl, mentale balans, emotionele gezondheid en spirituele groei.

Uiteindelijk geloof ik dat echte gezondheid mensen de brandstof geeft om bewuster te leven, hun potentieel te ontdekken en meer geluk, richting en vrijheid te ervaren.

Wij geloven dat echte gezondheid verder reikt dan het individu. Iedere stap die jij zet richting meer energie, bewustzijn en geluk, draagt ook bij aan een gezondere wereld om ons heen

Met gezonde Ivo