Natuurlijk Vitaal

Herkent u zichzelf niet meer in de spiegel?

Krijg weer grip op uw gewicht!

Maakt u zich zorgen om uw weerstand?

Boost uw gezondheid & weerstand dankzij voeding & leefstijl!

Veel mensen zoeken de oplossing voor klachten in de verkeerde hoek. Niet de ziekte maar de onderliggende oorzaken dienen centraal te staan

Veel mensen voelen zich van nature aangetrokken tot dé specialist in de aandoening of ziekte(n) waar ze onder lijden. Deze bieden vaak een "unieke", goedkope oplossing binnen onze comfortzone vanuit winstbejag. Het gevolg is dat veel mensen slachtoffer worden van schijnoplossingen voor klachten als overgewicht, vermoeidheid en maag- en darmklachten. 

De realiteit is dat diëten niet (blijvend) werken en een ziekte zelden maar één oorzaak kent. Daarentegen vinden de meeste oorzaken wel hun oorsprong binnen een ongezond voedingspatroon en leefstijl. We denken dat we gezond leven, maar is dat wel zo?

Staat u wel voldoende stil bij de gevolgen voor uw gezondheid en weerstand in barre tijden zoals nu?

Oorzaken

Binnen de reguliere gezondheidszorg wordt (te) veel aandacht besteed aan symptoombestrijding van diabetes, overgewicht, hart- en vaataandoeningen & gewrichtsaandoeningen etc.

Helaas staan we dus onvoldoende stil bij de échte onderliggende oorzaken van deze aandoeningen:

✔ Hormonale problemen door het metaboolsyndroom

✔ Verkeerde voeding en/of combinaties

✔ Een verstoorde zuur-base balans

✔ Disbalans in voedingsstoffen

✔ Verstoorde darmwerking en daardoor verminderde immuniteit

Pak de oorzaken aan in plaats van symptoombestrijding

Het Natuurlijk Vitaal Programma is een programma op maat gericht op de oorzaken van de onderliggende vitaliteitsproblemen zoals vermoeidheid, overgewicht, maag- en darmklachten en richt zich op lifestyle coaching met een integrale natuurlijke aanpak.

Belangrijke uitgangspunten zijn lifestyle coaching met een natuurlijke totaal-aanpak volgens het “Clean-Eating” principe.

Geen calorieën tellen of dieet, maar een speciaal geselecteerde lijst van (h)eerlijke producten in de supermarkt inclusief gezonde pasta, rijst en snoepgoed als uitgangspunt

How2behealthy werkt met een effectief 5 stappenplan: 

  1. Medische analyse

  2. Reinigingsprogramma: inwendig (voeding) en uitwendig (juiste verzorgingsproducten)

  3. Programma op maat & persoonlijke begeleiding

  4. Integratie van nieuwe gezonde voedingsgewoontes & levensstijl

  5. Nazorg zodat resultaten blijvend zijn!

Het persoonlijk programma wordt samengesteld door het adviesteam en is onder andere samengesteld aan de hand van vitaliteitsdoelen, ingevulde anamnese, gewicht en urinewaarden. Aanvullend (bloed)onderzoek kan hierbij geadviseerd worden.

Samen met uw coach worden de oorzaken aangepakt en werkt u toe naar het behalen van uw persoonlijke vitaliteitsdoelen.

Voor wie is een gratis intake interessant:

  • Voor mensen met overgewicht, maag-en darmklachten, diabetes type 2, hoge bloeddruk/cholesterol, gewrichtsklachten en/of vermoeidheid.
  • Voor iedereen die al meerdere programma's en diëten hebben gevolgd zonder blijvend resultaat, onder andere omdat ze terugvallen in oude gewoontes.
  • Voor iedereen die extra weerstand wilt opbouwen tegen het corona virus.

Interesse in het Natuurlijk Vitaal programma? U kunt een vrijblijvend & gratis kennismakingsgesprek aanvragen of zelf inplannen in onze online agenda.

How2behealthy telt meerdere vestigingen in NL en BE. U vindt het How2behealthy centrum aan de Cruquiuskade 75 in Amsterdam. Tijdens een traject in Amsterdam krijgt u ondersteuning van How2behealthy coach Iris Meijer.

NIEUW: u kunt nu ook een (e)-consult inplannen van 30 min (€35) of 60 min (€65)!

Ideaal als u geen volledig programma wilt doorlopen, maar alleen gerichte adviezen wenst. Bijvoorbeeld: hoe kan voeding en natuurlijke middelen mijn weerstand verbeteren en bescherming bieden tegen het corona virus?

Maakt u zich zorgen om uw weerstand?

Boost uw gezondheid & weerstand dankzij voeding & leefstijl!

Veel mensen zoeken de oplossing voor klachten in de verkeerde hoek. Niet de ziekte maar de onderliggende oorzaken dienen centraal te staan

Veel mensen voelen zich van nature aangetrokken tot dé specialist in de aandoening of ziekte(n) waar ze onder lijden. Deze bieden vaak een "unieke", goedkope oplossing binnen onze comfortzone vanuit winstbejag. Het gevolg is dat veel mensen slachtoffer worden van schijnoplossingen voor klachten als overgewicht, vermoeidheid en maag- en darmklachten. 

De realiteit is dat diëten niet (blijvend) werken en een ziekte zelden maar één oorzaak kent. Daarentegen vinden de meeste oorzaken wel hun oorsprong binnen een ongezond voedingspatroon en leefstijl. We denken dat we gezond leven, maar is dat wel zo?

Staat u wel voldoende stil bij de gevolgen voor uw gezondheid en weerstand in barre tijden zoals nu?

Oorzaken

Binnen de reguliere gezondheidszorg wordt (te) veel aandacht besteed aan symptoombestrijding van diabetes, overgewicht, hart- en vaataandoeningen & gewrichtsaandoeningen etc.

Helaas staan we dus onvoldoende stil bij de échte onderliggende oorzaken van deze aandoeningen:

✔ Hormonale problemen door het metaboolsyndroom

✔ Verkeerde voeding en/of combinaties

✔ Een verstoorde zuur-base balans

✔ Disbalans in voedingsstoffen

✔ Verstoorde darmwerking en daardoor verminderde immuniteit

Pak de oorzaken aan in plaats van symptoombestrijding

Het Natuurlijk Vitaal Programma is een programma op maat gericht op de oorzaken van de onderliggende vitaliteitsproblemen zoals vermoeidheid, overgewicht, maag- en darmklachten en richt zich op lifestyle coaching met een integrale natuurlijke aanpak.

Belangrijke uitgangspunten zijn lifestyle coaching met een natuurlijke totaal-aanpak volgens het “Clean-Eating” principe.

Geen calorieën tellen of dieet, maar een speciaal geselecteerde lijst van (h)eerlijke producten in de supermarkt inclusief gezonde pasta, rijst en snoepgoed als uitgangspunt

How2behealthy werkt met een effectief 5 stappenplan: 

  1. Medische analyse
  2. Reinigingsprogramma: inwendig (voeding) en uitwendig (juiste verzorgingsproducten)
  3. Programma op maat & persoonlijke begeleiding
  4. Integratie van nieuwe gezonde voedingsgewoontes & levensstijl
  5. Nazorg zodat resultaten blijvend zijn!

Het persoonlijk programma wordt samengesteld door het adviesteam en is onder andere samengesteld aan de hand van vitaliteitsdoelen, ingevulde anamnese, gewicht en urinewaarden. Aanvullend (bloed)onderzoek kan hierbij geadviseerd worden.

Samen met uw coach worden de oorzaken aangepakt en werkt u toe naar het behalen van uw persoonlijke vitaliteitsdoelen.

Voor wie is een gratis intake interessant:

  • Voor mensen met overgewicht, maag-en darmklachten, diabetes type 2, hoge bloeddruk/cholesterol, gewrichtsklachten en/of vermoeidheid.
  • Voor iedereen die al meerdere programma's en diëten hebben gevolgd zonder blijvend resultaat, onder andere omdat ze terugvallen in oude gewoontes.
  • Voor iedereen die extra weerstand wilt opbouwen tegen het corona virus.

Interesse in het Natuurlijk Vitaal programma? U kunt een vrijblijvend & gratis kennismakingsgesprek aanvragen of zelf inplannen in onze online agenda.

How2behealthy telt meerdere vestigingen in NL en BE. U vindt het How2behealthy centrum aan de Cruquiuskade 75 in Amsterdam. Tijdens een traject in Amsterdam krijgt u ondersteuning van How2behealthy coach Iris Meijer.

NIEUW: u kunt nu ook een (e)-consult inplannen van 30 min (€35) of 60 min (€65)!

Ideaal als u geen volledig programma wilt doorlopen, maar alleen gerichte adviezen wenst. Bijvoorbeeld: hoe kan voeding en natuurlijke middelen mijn weerstand verbeteren en bescherming bieden tegen het corona virus?

Even voorstellen

Lifestyle coach Amsterdam

Life Coach Amsterdam, Shiatsu Therapeut, Sjamanistisch coach en Taiji Instructeur
How2behealthy Amsterdam

Mijn naam is Iris Meijer en ik ben Life coach Amsterdam voor How2behealthy. Daarnaast ben ik Shiatsu Therapeut, Sjamanistisch coach en Taiji Instructeur, EFT (emotional freedom technique), Do-In en Qi Gong beoefenaar. Door oosterse en westerse kennis te combineren behandelen we de oorzaak en niet de gevolgen van vitaliteitsklachten zodat het zelfhelend vermogen van het lichaam word hersteld.

Mijn naam is Iris Meijer en ik ben Life coach Amsterdam voor How2behealthy. Daarnaast ben ik Shiatsu Therapeut, Sjamanistisch coach en Taiji Instructeur, EFT (emotional freedom technique), Do-In en Qi Gong beoefenaar. Door oosterse en westerse kennis te combineren behandelen we de oorzaak en niet de gevolgen van vitaliteitsklachten zodat het zelfhelend vermogen van het lichaam word hersteld.

Van jongs af aan ben ik opgegroeid met massage en Tajij en was het een onderdeel van mijn jeugd. Mijn interesse is altijd naar gezondheid en welzijn uitgegaan, maar ik koos in eerste instantie toch voor het bedrijfsleven. Na ruim 18 jaar in het bedrijfsleven in verschillende HR functies te hebben gewerkt en een burn-out te hebben doorgemaakt,  ben ik terug gekeerd naar mijn passie: Gezondheid en Wel-Zijn.

“Ik geloof dat je wensen een voorgevoel zijn van wat je daadwerkelijk in staat bent te bereiken”

Ik heb er voor gekozen om met How2behealthy samen te werken omdat de holistische totaal-aanpak met betrekking tot gezondheid, van disbalans naar balans, levensstijl en de missie om mensen in harmonie te brengen met zichzelf en hun omgeving door het zelfhelend vermogen te herstellen aansluit op mijn eigen visie.

Gezondheid en Wel-Zijn worden door verschillende factoren bepaald; voeding, ademhaling, beweging, omgeving. Tijdens het individuele programma wordt door de holistische aanpak gewerkt aan fysieke, mentale, emotionele & spirituele klachten. 

 

Neem contact op met Iris

Het proces begint met een uitgebreide intake. Hiervoor biedt How2behealthy een gratis en vrijblijvend informatief consult aan van ongeveer 75 minuten. 

Wilt u een afspraak maken met Iris? Vul dan het formulier in. Ook een (E-) consult van 30 min (€35) of 60 min (€65) behoort tot de mogelijkheden. Maak snel en simpel zelf een afspraak in onze online agenda!

Cruquiuskade 75
1018 AM Amsterdam

+31 (0)681038063

[cresta-help-chat text="Vraag? Whatsapp ons!" icon="yes" position="top" use="number" number=""]

Ervaringen van onze klanten Pascale en Ineke

"Na 2 weken waren mijn gewrichtsklachten al verdwenen. Bovendien ben ik bijna 20 kilo afgevallen"

"Mijn migraine is zeker 80-85% minder. Bovendien ben ik behoorlijk wat kilo's afgevallen"