05nov/17
Administratief medewerker

Vacature: administratief medewerker gezocht (student)!

Administratief medewerker gezocht (student)Ben jij gepassioneerd over gezondheid, voeding, sport en/of preventieve/natuurlijke gezondheidszorg? Wij zijn op zoek naar een “manusje van alles”. Je verricht allerlei administratieve en financiële werkzaamheden.Functieomschrijving administratief medewerker:Het invoeren enRead More…

Testimonial van: Katja Meijering over How2behealthy

 

Testimonial verhaal van Katja Meijering over How2behealthy

 

katja_goed

Mijn testimonial

Ik ken Ivo al bijna mijn hele leven en heb hem altijd al gekend als een meelevend en sociaal persoon. Dus toen hij me vertelde dat hij vanuit het bedrijfsleven de overstap ging maken naar natuurgeneeskunde en nu met Cure4life en How2behealthy, om mensen met hun gezondheid te helpen, had ik er meteen vertrouwen in dat dit helemaal goed zou komen.

Ik zelf ben eerlijk gezegd per toeval in het How2behealthy programma gerold en dit is mijn testimonial.

Ivo had me gevraagd of ik als onderdeel van zijn opleiding wilde helpen als oefen cliënt, wetende dat ik al jaren diverse klachten heb en dat mijn gewicht ook te wensen over laat als je het hebt over gezond…

Het leek me een win-win situatie. Ik kon de klas helpen en mezelf ook ,aangezien ik ook een uitgewerkte rapportage kreeg van alles wat er door de klas besproken was inzake mijn gezondheid.

Nadat ik de rapportage met Ivo had doorgenomen zei hij dat hij me via zijn How2behealthy programma wel zou kunnen begeleiden om mijn gezondheid aan te pakken om zo fitter en energieker te worden. Dat sprak me heel erg aan, omdat ik het gevoel had dat als ik er nu niks aan zou doen, het er nooit meer van zou komen. En aangezien ik constant alleen maar moe was (en niet gewoon moe, maar mooooooeeeeeeee!) heb ik dat aanbod met beide handen aangegrepen.

Nu ben ik een paar maanden onderweg en ben ik ruim 8 kilo afgevallen en ik voel me al een stuk fitter. Er is nog veel ruimte voor verbetering, maar ik ga vooruit en ga heel anders om met eten dan eerst.

Ik heb al sinds ik me kan herinneren problemen met mijn gewicht. Daarnaast heb ik ook nog een te trage schildklier, rugklachten en een hele lading aan andere kleine ongemakken. Ik heb al zo’n beetje alles geprobeerd om af te vallen, maar ik val altijd weer terug in mijn oude eetpatroon:  teveel snoepen en ’s avonds lekker aan de paprika chips. Uiteraard dwong ik mezelf ook af en toe naar de sportschool, iets waar ik echt niet blij van word! Dat kostte zoveel energie en moeite om dat vol te houden. Niet te doen gewoon.

Na mijn eerste consult met Ivo hadden we al snel duidelijk dat de sportschool niet voor mij was. Ik zou proberen om mijn beweging in een meer passende vorm te krijgen. Wandelen, het huis grondig schrobben, zoiets. Wat een opluchting. Iemand die je niet dwingt om naar de sportschool te gaan om heftig te trainen. Hij stimuleert me wel om genoeg beweging te krijgen, maar op een manier die echt bij mij past.

Beetje bij beetje zijn we ook mijn eetpatroon gaan aanpassen, met voeding die goed is voor mijn lijf en voor de bepaalde klachten die ik heb. En bij elke afspraak voegen we er wat aan toe.

In het begin ging het heel goed, ik hield me heel makkelijk aan mijn veranderende eetpatroon en merkte al snel dat ik minder behoefte kreeg aan suiker. Ik was al vrij snel van de ergste cravings af en dink tegenwoordig zelfs de koffie zonder suiker. Iets waarvan ik altijd heb geroepen dat ik dat noooooooit zou doen. Nu vind ik koffie met suiker of een zoetje zelfs vies! Wie had dat gedacht..

Mijn gewicht daalt langzaam, maar het daalt wel. Dus dat is goed.

Af en toe heb ik ook wel een momentje van terugval. Dat ik in een hectische week waarin ik uit mijn ritme ben, wat dingen eet die ik eigenlijk niet zou moeten eten.  Of vergeet te ontbijten in de drukte. Niet goed natuurlijk, maar het verschil met vroeger is dat ik er geen oordeel meer aan hang en me niet schuldig voel, omdat het “weer eens niet lukt”. Ik pak gewoon de draad weer op!

De laatste tijd ben ik weer drukker en meer gestresst en dat uit zich ook 1 op 1 in mijn eetpatroon. Een aandachtspuntje dus! Vooral het missen van een ontbijt of lunch gebeurt nog wel eens als ik het druk heb. Wat me inmiddels duidelijk is, is dat dit vooral in de planning zit! Vooruit denken, eten en gezonde snacks en mueslirepen voorbereiden, nadenken over wat ik ga koken en aan de hand daarvan boodschappen doen. Een mooi inzicht, al zeg ik het zelf. Daar kan ik dus nu mee aan de slag. Meer ruimte creëren voor mezelf, beter plannen. Dat wordt nog een leerweg, maar elke stap is er 1 en ik kom er wel!

Ivo is er ook altijd om in dit soort situaties advies te geven en me te helpen om te kijken wat ik zou kunnen doen om het tij te keren en vooruit te komen. Streng en rechtvaardig, doch zonder oordeel! Heel prettig!

Als je iets aan je gezondheid en je gewicht wilt doen om een gezondere toekomst tegemoet te gaan, dan kan ik jullie allemaal Ivo en zijn Cure4life of How2behealthy programma’s aanbevelen! Afhankelijk van je doel kun je bepalen welk pad je met hem wilt bewandelen, maar het zal een mooie weg worden. Niet persé een makkelijke weg, er zullen vast wat hobbels in zitten, maar als je volhoudt, zal het je naar je doel brengen: een gezonder leven! En is dat niet wat moeite waard?

Dit was mijn testimonial.

Groetjes,

Katja

How 2 be healthy - Logo 1_nieuw_200 pixels

Gratis Recepten E-Book

 


How2behealthyRecepten (1) (1)

Onze beloftes Nieuw 2018

Heeft u een vraag?

Heeft u een specifieke vraag of heeft u het antwoord op uw vraag niet op de website gevonden?


NEEM CONTACT OP


WEBSHOP AANBIEDINGEN