How2behealthy Maastricht & Eijsden

Mijn naam is Beáta Marton en ik ben How2behealthy Vitaliteitscoach Maastricht (club Pellikaan) & Eijsden, 2 vestigingen dus. Ik ben afgestudeerd in voedingskwaliteit en voedingsveiligheid, een doctoraat in materiaal- en scheikunde behaald en daarna heb ik jaren wetenschappelijk onderzoek gedaan.

Vanaf het moment dat ik wist dat ik mijn eerste zoon zou krijgen, ben ik me heel bewust met voeding gaan bezighouden. Tijdens de zwangerschap eerst voor mijzelf, maar later vaak alleen voor de kinderen. Terwijl ik veel gezonde maaltijden maakte voor de familie, had ik geen tijd voor mezelf en ging ik ongezonde tussendoortjes nemen. Dit resulteerde in gewichtsschommelingen, wat ik dan weer vaak met (te) veel hardlopen heb gecompenseerd. Uiteindelijk nam ik teveel hooi op de vork en raakte ik door deze manier van leven helemaal uitgeput, zowel fysiek als mentaal.

“Voor een schip zonder roer is elke wind tegenwind”

Daarom ben ik begonnen met het lezen van boeken over gezond leven en voeding en heb ik diverse cursussen gevolgd over de invloed van voeding op onze gezondheid en ben ik uiteindelijk vitaliteitscoach geworden. Hierdoor ben ik gemotiveerd geraakt om mijn eigen voedings- en levenspatroon aan te passen.

Omdat ik mijn kennis over gezonde voeding met andere mensen wilde gaan delen en andere mensen wilde gaan helpen om een gezondere leefstijl te leiden, ben ik met de opleiding tot gewichtsconsulent begonnen.

“Gezond leven begint met bewustwording”

Ik geloof dat gezondheid gaat over gelukkig zijn en de energie te hebben om van het leven te genieten. Met mijn liefde voor eten help ik mensen om de beste versie van zichzelf te worden. Mijn principe is simpel: verwijder het slechte, zet het goede in. Het lichaam heeft de kracht om zichzelf te genezen - het heeft alleen de hulpmiddelen nodig om dat te doen.

De holistische aanpak van het programma van How2behealthy sluit hierbij perfect aan. Als Vitaliteitscoach geloof ik dat een gezonde leefstijl niet alleen gaat over het verliezen van gewicht, maar ook over het zorgen voor uw lichaam, geest, organen, botten en natuurlijk om onze klanten meer zelfvertrouwen te geven. Als How2behealthy consulent wil ik u een gezondere leefstijl aanleren en weer fitter, slanker en gezonder laten voelen.

“Mijn visie is dat gezonde voeding, bewegen, ontspannen en veel lachen horen bij een gezonde leefstijl!”

Minder vitaliteit ontstaat meestal bij het ouder worden, als het lichaam belast is geraakt door de invloeden van de omgeving, zoals vervuiling van het interne milieu.  

De holistische benadering kan vanuit fysieke, psychologische, mentale, emotionele, energetische en/of spirituele invalshoek starten: Met het holistische Natuurlijk Vitaal programma leggen we de basis van herstel bij diverse klachten:

• Fysiek:  darmproblemen, stoelgangproblemen, overspannenheid, overgewicht, gewrichtsklachten. 
• Mentaal: depressies, angst & burn-out.
• Emotioneel:  relatieproblemen, jaloers, traumatische ervaringen.
• Energetisch: oververmoeidheid, hoog gevoeligheid, onzekerheid, identiteitsvragen.
• Spiritueel: levensvragen, behoefte aan meer bewustwording, vastgelopen in dagelijks functioneren.

Blijvend fit, slank en vitaal!

Wilt u weer fit, slank en vitaal worden en bent u nieuwsgierig wat Beáta als onze Vitaliteitscoach Maastricht & Eijsden voor u kan betekenen? Vraag dan een vrijblijvend informatief consult aan bij How2behealthy Maastricht (club Pellikaan) of Eijsden.

Tijdens het gratis consult neemt onze vitaliteitscoach Beáta uitgebreid de tijd om uw persoonlijke situatie in kaart te brengen en krijgt u uitleg over het Natuurlijk Vitaal programma. Geheel vrijblijvend!