Ik ben Petra-Ellen, leefstijl- en voedingscoach bij How2behealthy, en ik begeleid je op weg naar een gezond en energiek leven. Samen gaan we op zoek naar wat jouw lichaam nodig heeft, zodat jij je fitter en energieker voelt. Het is mijn missie om meer mensen te helpen meer kwaliteit van leven uit voeding en leefstijl te halen, en deze kennis te verspreiden!

"Jij staat weer aan het roer van jouw leven"

Veel mensen die willen afvallen of hun gezondheid willen verbeteren, hebben het gevoel dat ze alles al hebben geprobeerd. Het kan ontmoedigend zijn als de gewenste resultaten uitblijven. Zelf heb ik jarenlang geworsteld met mijn gewicht en allerlei fysieke en mentale klachten. Wat uiteindelijk resulteerde in een enorme crash.

Tijdens mijn zoektocht naar gezondheid leerde ik dat het verbeteren van je gezondheid veel meer is dan alleen een dieet volgen. Het gaat om een holistische aanpak, waarbij voeding, beweging, slaap en stressmanagement in balans zijn. Een gezonde darmflora speelt hierbij een essentiële rol. Door mijn eigen ervaringen en opleidingen ben ik ervan overtuigd geraakt dat we zelf veel meer invloed hebben op onze gezondheid dan we soms denken en daar word ik zo blij van!  Dit ontdekken terwijl er zoveel mensen zo ziek zijn, en nare slepende klachten hebben, is mijn drijfveer.

"Laat voeding je medicijn zijn en gezondheid je doel."

Mijn persoonlijke ervaring en afgelegde weg inspireert me om anderen te helpen. Mijn opleiding gewichtsconsulent en leefstijlcoaching bij Start2Move, was hierin mijn basis. Daarvandaan heb ik diverse cursussen gedaan om meer te leren (en om m’n eigen leergierigheid te bevredigen natuurlijk) zoalin o intermittend fasting, en voeding en de overgang.

Ben je er klaar voor om weer aan het roer te staan, en weer lekker in je lijf te zitten? Neem nu contact op met Petra-ellen van Vulpen en start jouw reis naar een gezonder leven!

Ps: In 2023 zijn we vereerd met onze nominaties voor zowel de Nationale Zorg Innovatieprijs als de European Business Awards 2023 van het European Business News Magazine. Deze erkenning heeft ons ook de titel "Natural Health Care Specialists of the Year 2023" in de Benelux opgeleverd. Een prachtige waardering waar we trots op zijn.