Waar kun je terecht voor psychische hulp?Bij How2behealthy bieden we programma’s op maat die tevens gericht zijn op het ondersteunen van je psychische gezondheid door middel van gezonde voeding, leefstijloptimalisatie en natuurlijkeMeer lezen…
Verbeter je gezonde levensstijl met fitness en voeding Het bevorderen van een gezonde levensstijl gaat hand in hand met zowel goede voeding als regelmatige lichaamsbeweging. Krachttraining en de juiste voedingsstoffen kunnen jeMeer lezen…
Wat is een hormonale disbalans? Wanneer de hormoonhuishouding is verstoord, noemen we dit een hormonale disbalans. Dit gebeurt wanneer er van bepaalde hormonen teveel of te weinig wordt aangemaakt. Er kunnen danMeer lezen…
Ontdek de dieperliggende oorzaken van vermoeidheid en effectieve tips om energie te herwinnen In de hedendaagse maatschappij is vermoeidheid een veelvoorkomend probleem dat talloze mensen treft en hun dagelijkse leven beïnvloedt. VanMeer lezen…
Ontdek de dieperliggende oorzaken van vermoeidheid en effectieve tips om energie te herwinnen In de hedendaagse maatschappij is vermoeidheid een veelvoorkomend probleem dat talloze mensen treft en hun dagelijkse leven beïnvloedt. VanMeer lezen…
Is koffie drinken gezond? Ontdek de wetenschap achter jouw kopje ochtendgeluk Het geluid van malende bonen, de rijke geur die zich door de keuken verspreidt en de belofte van een krachtige startMeer lezen…