Mijn naam is Marysa Körner-Vogels en ik ben al meer dan 10 jaar actief als vitaliteitcoach vanuit mijn eigen praktijk in Utrecht. Naast mijn werk als vitaliteitcoach, begeleid ik leden van een personal gym als voedingscoach. Ik help hen niet alleen met afvallen, maar vooral met het bereiken van een gezonde lichaamssamenstelling, oftewel ‘shapen’. Ook geef ik outdoor sporttrainingen aan vrouwen, wat mijn werk nog veelzijdiger maakt.

Mijn passie is om mensen te inspireren goed voor zichzelf te zorgen, zowel op het gebied van voeding als beweging, en hen te helpen een gezonde balans te vinden tussen werk en privé. Het geeft me een enorme voldoening om anderen te zien opbloeien, energieker te worden en meer in balans te komen door persoonlijke begeleiding.

"Gezond afvallen begint met het vinden van jouw persoonlijke balans.

Als vitaliteitcoach ben ik er om jou te helpen de disbalans in verschillende aspecten van je leven te herkennen en te herstellen. Disbalans kan zich op verschillende manieren uiten, zoals vermoeidheid, slecht slapen, concentratieproblemen, irritaties, gevoelens van spanning en onrust, maar ook door ontevredenheid, overgewicht of hormonale- en bloedsuikerschommelingen. Heb je een van deze symptomen herkend?

Het is belangrijk om snel in actie te komen, want als je te lang met deze klachten rondloopt, kan het leiden tot chronische stress, ziekte of zelfs een burn-out. Hoe sneller je de hulp zoekt, hoe sneller je vitaliteit en balans weer hersteld kunnen worden.

"De sleutel tot blijvende vitaliteit is niet het verbergen van klachten, maar het herstellen van de onderliggende oorzaken."

Mijn werkwijze begint met een uitgebreide anamnese, waarna je een persoonlijk plan van aanpak ontvangt. Samen zetten we kleine, haalbare stappen richting een gezonde leefstijl. Vaak blijkt dat kleine veranderingen een groot effect kunnen hebben, en dat de aanpassingen in het ene leefstijlgebied een positief effect hebben op andere gebieden. Ik ga op zoek naar de oorzaak van jouw klachten en werk samen met jou aan duurzame veranderingen. Geen snelle oplossingen, maar een grondige aanpak waarbij we de diepere lagen aanpakken om zo blijvend resultaat te behalen. Dit proces vraagt tijd en inzet, maar de voordelen zijn het meer dan waard.

"Blijvende verandering komt niet door snelle oplossingen, maar door kleine, haalbare stappen en een grondige aanpak."

Uit mijn ervaring, en die van mijn klanten, blijkt dat het herstellen van de disbalans jouw vitaliteit en levensenergie vergroot. Je voelt je beter in je vel, je presteert beter en je komt weer in je kracht. Bovendien wordt het makkelijker om gezonde keuzes te maken op het gebied van voeding, beweging en ontspanning, wat ook bijdraagt aan het behalen van een gezond gewicht. Het herstellen van je balans is niet alleen een investering in je gezondheid, maar in je hele leven.

Ben je klaar om de regie over jouw gezondheid en welzijn terug te nemen in Utrecht? Neem vandaag nog contact op met Marysa Körner-Vogels. Samen gaan we werken aan het aanpakken van de oorzaak van jouw klachten en het verbeteren van je vitaliteit, zodat je je weer energiek en in balans voelt.

Ps: In 2023 zijn we vereerd met onze nominaties voor zowel de Nationale Zorg Innovatieprijs als de European Business Awards 2023 van het European Business News Magazine. Deze erkenning heeft ons ook de titel "Natural Health Care Specialists of the Year 2023" in de Benelux opgeleverd. Een prachtige waardering waar we trots op zijn.