How2behealthy Den Haag

Harjan Harder | +31(0)6361 984 95 

How2behealthy Den Haag

Gezond afvallen met Harjan Harder

Mijn naam is Harjan Harder ik ben leefstijlcoach voor How2behealthy in de regio Den haag.

Ik ben een bevlogen professional en ruim 15 jaar werkzaam als docent en trainer bij de rijksoverheid. Mijn specialisaties liggen op het terrein van communicatie, gezondheid, mentale en fysieke vaardigheden. Ook ben ik zelf altijd bezig met het fithouden van lichaam en geest. Omdat ik geloof dat je zelf aan het roer staat op weg naar een gezond en vitaal leven. Ik houd van mijn werk! Het geeft mij voldoening als ik mensen kan helpen geweldige resultaten te behalen.

Afgeronde opleidingen

✔ CIOS (MBO 4 sportcoördinator)
✔ Conditietrainer A
✔ Fitnesstrainer
✔ Train de trainer Mentale vaardigheden
✔ Coaching & counseling (Transactionele Analyse)
✔ HBO Voeding, Suppletie en Adviezen
✔ Basisleer orthomoleculair en bloedgroepvoeding

Stap uit je comfortzone. Groei door nieuwe ervaringen.

De huidige mens wordt steeds dikker en zieker. Hoe is de epidemie aan obesitas en chronische welvaartziekten ontstaan? We zijn losgeraakt van de verbinding met onszelf en de natuur. En (deels) afhankelijk geworden van de voedingsindustrie. De geïndividualiseerde maatschappij zorgt voor een leefstijl die ons  op de lange termijn niet dient. We overschrijden de grenzen van ons fysieke systeem en negeren wat wij als mens echt nodig hebben. Hierdoor worden wij uiteindelijk chronisch ziek. Met de holistische aanpak van het programma van How2behealthy ga jij stap voor stap weer op een gezonde wijze in balans komen.

Leefstijlcoach Harjan: vitaal worden, gezond afvallen & mentaal gezond worden met behulp van ons Natuurlijk Vitaal programma

Met een van onze programma's leggen we de basis van herstel bij diverse klachten:

  • Fysiek:  maag en darm problemen, moeilijke stoelgang, vermoeidheid, gezond afvallen, gewrichtsklachten.
  • Mentaal: depressie, angst & burn-out.
  • Emotioneel:  angst, onzekerheid, levenslopen en het vastlopen in dagelijks functioneren.

Luister tijdig naar de signalen van uw lichaam! Met hulp van natuurvoeding en natuurlijke ondersteunende middelen stimuleert u het zelfgenezend vermogen van uw lichaam en brengt u uw lichaam terug in balans. Neem dus verantwoording voor uw eigen gezondheid & vitaliteit!

How2behealthy werkt preventief aan het behoud van uw grootste rijkdom: uw gezondheid!

Gezonde groet! Uw leefstijlcoach: Harjan Harder

 

Gezond afvallen Den Haag

Fitness & conditietrainer | Leefstijlcoach 
How2behealthy Den Haag

How2behealthy Den Haag biedt aan:

Programma's:
✔ Natuurlijk Vitaal
Vitaliteit op de werkvloer
Blijf in Balans

Losse consulten 30 min (€35) of 60 min (€65):
✔ Personal Training
Mental Coaching
✔ Voedingsadvies
✔ Reiki

Neem contact op

Aristoteleslaan 93
2493 ZN Den Haag

+31 (0)636198495

hharder@how2behealthy.nl

Openingstijden

Ma t/m vrij 09:00 - 18:00
In onderling overleg is een consult in de avond of weekend mogelijk

Boek een afspraak online

 Maak binnen een paar minuten makkelijk een kennismakingsafspraak in onze online agenda. Direct advies nodig? Plan dan een (E-)consult online of op locatie bij uw consulent naar keuze. 

Deze klanten gingen u voor