Overgewicht of obesitas
Persoonlijke begeleiding die werkt
Ondersteuning bij gewicht, energie en leefstijl in Tessenderlo-Ham
Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw leefstijl, hormonen en doelen. Met deskundig advies, een bewezen aanpak en de juiste ondersteuning voel je je energieker, gebalanceerder en heb je meer controle.
Met Thomas Corten
Herken je dit?
Weinig energie
Trek & emotioneel eten
Spijsverteringsklachten
Hormonale disbalans
Slechte slaap of rust
Stress & mentale belasting
Doe je gratis gezondheidscheck
Ontdek hoe je scoort op gezondheid, hormonen en energie op vijf belangrijke gebieden. Je krijgt persoonlijke inzichten en praktische tips om de eerste stap te zetten naar een gezonder, evenwichtiger leven.
Onze aanpak in Tessenderlo-Ham
Analyse
We bekijken je gewoonten, leefstijl en doelen.
Persoonlijk plan
We maken een plan dat bij jou past.
Begeleiding
Coaching en ondersteuning tijdens je traject.
Resultaten
Je voelt je beter, hebt meer energie en bereikt je doelen.
Duurzaam
Je behoudt je resultaat met vertrouwen en balans.
Ontmoet Thomas Corten
Introduction / Bio:
Specialisaties:
Gecertificeerd coach Gespecialiseerd in voeding & leefstijl
Onderbouwd Wetenschappelijk bewezen aanpak
Persoonlijke zorg Aandacht en wekelijkse ondersteuning
Duurzaamheid Focus op lange termijn resultaat
Darmgezondheid. Holistisch, Lichaamsgericht, Stress, VIP / maatwerk
Own expertise combined with How2behealthy:
Gecombineerde aanpak
Thomas Corten combineert eigen kennis en interventies met de voedings-, leefstijl- en digitale hulpmiddelen van How2behealthy.
Programma's van How2behealthy in Tessenderlo-Ham
Healthy Reset Start
- 12 dagen resetprogramma
- App, tips en dagelijkse begeleiding
- Ideaal om snel gezonde gewoonten op te bouwen
Healthy Reset Coaching
- Persoonlijke coaching op voeding en leefstijl
- Praktische stappen en meetbare doelen
- Combineer met app en barcodescanner
VIP Coaching
- Intensieve 1-op-1 begeleiding
- Volledig plan op maat & supplementadvies
- Maximale support en wekelijkse accountability
Direct starten
Kies jouw Healthy Reset
Start direct met het programma dat bij jou past via Thomas Corten.
Healthy Reset Start
Een praktische 12-daagse start om gezondere gewoonten op te bouwen met ondersteuning van de How2behealthy app.
Healthy Reset Coaching
Combineer Healthy Reset met persoonlijke coaching op voeding en leefstijl voor extra begeleiding en structuur.
Waarom How2behealthy?
Gezonder leven en persoonlijke begeleiding in Tessenderlo-Ham
Wil je werken aan je gewicht, energie, vitaliteit, leefstijl of een ander persoonlijk gezondheidsdoel? Thomas Corten biedt in Tessenderlo-Ham persoonlijke ondersteuning en combineert waar passend eigen expertise met de aanpak en digitale hulpmiddelen van How2behealthy.
Je kunt daarbij gebruikmaken van de How2behealthy app, supermarkt barcodescanner en programma's zoals Healthy Reset Start en Healthy Reset Coaching.