Perfecte eetwissels aan de basis van een persoonlijk voedingsprogramma
Geen dieet, pillen of shakes!
Krijg weer grip op uw gewicht en gezondheid
Oorzaken van overgewicht, vermoeidheid of maag- en darmproblemen liggen verborgen in uw levensstijl!
Veel mensen zijn zich er niet van bewust dat veel klachten vaak hun oorsprong vinden in een (onbewust) ongezonde leefstijl.
De meeste mensen hebben al veel programma's en diëten geprobeerd, maar de realiteit is dat deze zelden (blijvend) werken. Waarom?
- De échte oorzaken van ziekten worden onderbelicht en niet de ziekte maar onderliggende oorzaken dienen centraal te staan. Een ziekte kent zelden maar één oorzaak. Daarentegen vinden de meeste oorzaken wel hun oorsprong binnen een ongezond voedingspatroon en leefstijl. We denken dat we gezond leven, maar is dat wel zo?
- Diëten zijn slechts tijdelijke "trucjes". Blijvend resultaat vereist dat mensen getraind worden in passende, praktische en plezierige voeding-en leefstijlgewoonten die aansluiting vinden bij een (obesogene) omgeving die tegenwerkt.
Oorzaken
Binnen de reguliere gezondheidszorg wordt (te) veel aandacht besteed aan symptoombestrijding van diabetes, overgewicht, hart- en vaataandoeningen & gewrichtsaandoeningen etc.
Helaas staan we dus onvoldoende stil bij de échte onderliggende oorzaken van deze aandoeningen:
✔ Hormonale problemen door het Metaboolsyndroom
✔ Verkeerde voeding en/of combinaties
✔ Een verstoorde zuur-base balans
✔ Disbalans in voedingsstoffen
✔ Verstoorde darmwerking en daardoor verminderde immuniteit
Pak de oorzaken aan in plaats van symptoombestrijding
Het Natuurlijk Vitaal Programma is een programma op maat gericht op de oorzaken van de onderliggende vitaliteitsproblemen zoals vermoeidheid, overgewicht, maag- en darmklachten.
De aanpak is zeer effectief door:
- Het aanpakken van de échte en individuele oorzaken van aandoeningen;
- 3 P's: een Persoonlijke, Praktische en Plezierige aanpak waarmee passende voeding-en leefstijlgewoontes worden geïntegreerd binnen de eigen leefomgeving. Een belangrijk uitgangspunt hier is de totaal-aanpak volgens het “Clean-Eating” principe: geen calorieën tellen of dieet, shakes of pillen, maar simpelweg het omwisselen van producten in het boodschappenmandje. Blijven genieten van gezonde pasta, rijst en snoepgoed;
How2behealthy werkt met een effectief 5 stappenplan:
- Analyse;
- Reinigingsprogramma: inwendig (voeding) en uitwendig (juiste verzorgingsproducten);
- Programma op maat & persoonlijke begeleiding;
- Integratie van nieuwe gezonde voedingsgewoontes & levensstijl inclusief Resetplan;
- Nazorg zodat resultaten blijvend zijn!
Het persoonlijk programma wordt samengesteld door het adviesteam en is onder andere samengesteld aan de hand van vitaliteitsdoelen, ingevulde anamnese, gewicht en urinewaarden. Aanvullend (bloed)onderzoek kan hierbij geadviseerd worden.
Samen met uw coach worden de oorzaken aangepakt en werkt u toe naar het behalen van uw persoonlijke vitaliteitsdoelen.
Interesse in het Natuurlijk Vitaal programma? U kunt een vrijblijvend & gratis kennismakingsgesprek aanvragen of zelf inplannen in de agenda van uw consulent(e) naar keuze.
How2behealthy telt meerdere vestigingen in NL en BE. U vindt het How2behealthy centrum aan:
- Dilleberg 28 in Roosendaal
- Wethouder van Haperenstraat 36 in Breda
Tijdens een traject in Roosendaal of Breda krijgt u ondersteuning van How2behealthy coach Carola van Wijk.
Even voorstellen
Carola van Wijk | Gewichtsconsulente | docent Lichamelijke Opvoeding
How2behealthy Roosendaal & Breda
Carola van Wijk: ik ben Lifestyle Coach voor How2behealthy in Roosendaal en Breda. Vanaf mijn kindertijd voel ik me al sterk verbonden met de natuur. Dit is de reden dat ik graag buiten ‘in het groen’ beweeg en mediteer. Daarbij neem ik zoveel mogelijk natuurlijke voeding, omdat ik me daar goed bij voel.
Na het verlaten van het onderwijs als docent lichamelijke opvoeding begon mijn zoektocht en bewustwording naar mijn ware ik. Stap voor stap heb ik mijn 3 belangrijkste pijlers gevonden:
- Mensen coachen en begeleiden in een gezonde leefstijl;
- Leven in harmonie met de natuur;
- Samenwerking met gelijkgestemden
"Waar een wil is, is een weg."
Ik neem de klanten mee op reis om stap voor stap gelukkiger te worden, in harmonie te komen met de natuur in de breedste zin. Binnen de coaching is de focus gericht op de verantwoordelijkheid voor uzelf. Het leven & How2behealthy geeft u alle mogelijkheden om voor (h)eerlijke & gezonde keuzes te kiezen, maar u mag die keuze zelf gaan maken! Ik begeleid u in dit proces naar een goed resultaat!
Carola van Wijk: ik ben Lifestyle Coach voor How2behealthy in Roosendaal en Breda.
Ik neem de klanten mee op reis om stap voor stap gelukkiger te worden. Het leven & How2behealthy geeft u alle mogelijkheden om voor (h)eerlijke & gezonde keuzes te kiezen, maar u mag die keuze zelf gaan maken! Ik begeleid u in dit proces naar een goed resultaat!
"Waar een wil is, is een weg."
Neem contact op met Carola
Het proces begint met een uitgebreide intake. Hiervoor biedt How2behealthy een gratis en vrijblijvend informatief consult aan van ongeveer 75 minuten.
Wilt u een afspraak maken met Carola? Vul dan het formulier in. Maak snel en simpel zelf een afspraak in de online agenda van Carola!
Whatsapp ons!Boek een afspraak online
✔ Maak binnen een paar minuten makkelijk een kennismakingsafspraak in de online agenda van How2behealthy Waasland.
Hoe hebben onze klanten Pascale en Ineke How2behealthy ervaren
"Na 2 weken waren mijn gewrichtsklachten al verdwenen. Bovendien ben ik bijna 20 kilo afgevallen"
"Mijn migraine is zeker 80-85% minder. Bovendien ben ik behoorlijk wat kilo's afgevallen"