22dec/24
Natuurlijke huidverzorging in de winter
Hoe houd je je huid jong en vitaal in de winter?Een stralende en jeugdige huid in de winter vraagt om specifieke zorg. De koude, droge lucht kan de huid uitdrogen en dofMeer lezen…
20okt/24
Psychische gezondheid
Waar kun je terecht voor psychische hulp? Bij How2behealthy bieden we programma’s op maat die tevens gericht zijn op het ondersteunen van je psychische gezondheid door middel van gezonde voeding, leefstijloptimalisatie enMeer lezen…
18aug/24
Gezonde levensstijl verbeteren met fitness en voeding
Verbeter je gezonde levensstijl met fitness en voeding Het bevorderen van een gezonde levensstijl gaat hand in hand met zowel goede voeding als regelmatige lichaamsbeweging. Krachttraining en de juiste voedingsstoffen kunnen jeMeer lezen…
31mrt/24
Tips om in slaap te vallen
Ontdek de dieperliggende oorzaken van vermoeidheid en effectieve tips om energie te herwinnen In de hedendaagse maatschappij is vermoeidheid een veelvoorkomend probleem dat talloze mensen treft en hun dagelijkse leven beïnvloedt. VanMeer lezen…
24feb/24
Oorzaak oververmoeidheid en tips
Ontdek de dieperliggende oorzaken van vermoeidheid en effectieve tips om energie te herwinnen In de hedendaagse maatschappij is vermoeidheid een veelvoorkomend probleem dat talloze mensen treft en hun dagelijkse leven beïnvloedt. VanMeer lezen…
30aug/19
Hoe voorkom je een burn out
Burnout behandeling Steeds meer mensen zijn op zoek naar een effectieve burn out behandeling. Hoe kan het dat steeds meer mensen last hebben van stress klachten waarop een burn out volgt? LigtMeer lezen…
27jul/19
Hoe word ik 100? Oorzaak van ziekten en veroudering
Hoe word ik 100? Oorzaken van ziekten De belangrijkste oorzaken van chronische ziekten en (huid) veroudering vindt u hieronder. Deze oorzaken zijn vaak onderling verbonden. De How2behealthy programma’s hebben als doel omMeer lezen…
