Het Natuurlijk Vitaal Programma is een programma op maat met een persoonlijke voedingscoach en leefstijladviezen. Een effectief programma, dat bovendien makkelijk is vol te houden en focust op blijvend resultaat!

Belangrijke uitgangspunten zijn:

• Lifestyle coaching volgens het “Clean-Eating” principe: geen transvet, (verborgen) suikers en gevaarlijke toevoegingen en dikmakers. Uw lichaam gaat weer beter op voeding reageren;

• Trage koolhydraten; de meeste mensen eten niet teveel maar de verkeerde (snelle) koolhydraten en suikers;
  
  
• Voeding die past bij de stofwisseling, dus gluten- en lactose-arm;
  
  
• (H)eerlijke eetwissels inclusief leren etiket lezen. 

Meer weten over de voedingsfilosofie van How2behealthy? Klik hier.

Geen calorieën tellen of dieet, maar een speciale selectie van. (h)eerlijke producten in de supermarkt als uitgangspunt. Gewicht verliezen zonder een levenslange en uitputtende strijd.

How2behealthy werkt met een effectief 5 stappenplan: 

1. Medische analyse
   
   
2. Reinigingsprogramma
   
   
3. Programma op maat & persoonlijke begeleiding
   
   
4. Integratie van nieuwe gezonde voedingsgewoontes & levensstijl
   
   
5. Nazorg zodat resultaten blijvend zijn!

Het persoonlijk programma wordt samengesteld door het adviesteam en is onder andere samengesteld aan de hand van vitaliteitsdoelen, een uitgebreide vragenlijst, gewicht en urinewaarden. Aanvullend (bloed)onderzoek kan hierbij geadviseerd worden.

Samen met uw coach worden de oorzaken aangepakt en werkt u toe naar het behalen van uw persoonlijke vitaliteitsdoelen.

Interesse in het Natuurlijk Vitaal programma? U kunt een vrijblijvend & gratis kennismakingsgesprek aanvragen of zelf inplannen in de agenda van uw consulent(e) naar keuze.

How2behealthy telt meerdere vestigingen in NL en BE waaronder Maastricht, Eijsden, Den Haag en Mechelen (BE)