Zuurkoolschotel met zoete aardappel

Zuurkoolschotel met zoete aardappelDeze zuurkoolschotel is ontzettend gezond omdat zuurkool een probiotische werking heeft. Zuurkool is gemaakt van gefermenteerde witte kool. Met behulp van micro-organismen, dit zijn bacteriën, gisten en schimmels, wordenMeer lezen…

Bereidingstijd: 30 min

september 7, 2019

Tijgerbroodjes bakken met chufameel

Tijgerbroodjes met chufameel Voor het bakken van deze heerlijke tijgerbroodjes wordt chufameel gebruikt. Chufameel wordt ook wel tijgernotenmeel genoemd. De tijgernoot of aardamandel heet in het Spaans chufa. Het is een knolgewasMeer lezen…

Bereidingstijd: 40 min

Knolselderijpuree met biefstuk en champignons

Knolselderijpuree met biefstuk en champignons Knolselderij is een witte knol en groeit onder de grond. Het is familie van de wortel. Knolselderij is zeer gezond vanwege de vele vitamines. In het bijzonderMeer lezen…

Bereidingstijd: 50 min

Courgette recept met garnalen

Courgette recept met garnalen Tegenwoordig wordt pasta van courgette veel gegeten als vervanger van de tarwe pasta’s. Tarwe is een graan dat niet zo gezond is voor onze darmen. Dit courgette receptMeer lezen…

Bereidingstijd: 30 min

september 2, 2019

Spiegeleieren in tomaten-champignonsaus

Spiegeleieren in tomaten-champignonsaus Mensen die van spiegeleieren houden zullen smullen van dit recept. Het is klaar in een handomdraai. Natuurlijk kunnen er in plaats van tomatenblokjes uit blik ook verse tomaten wordenMeer lezen…

Bereidingstijd: 20 min

augustus 31, 2019