Pompoenpuree

PompoenpureePompoenpuree is een gezonde vervanging voor aardappelpuree. Pompoen kent veel gezondheidsvoordelen. Deze herfstvrucht is rijk aan vitamine A, C en E. Dit zijn alle drie vitamines met een antioxidanten werking. Antioxidanten kunnenMeer lezen…

Bereidingstijd: 60 min

november 23, 2019

Linzensalade met witlof en venkel

Linzensalade met witlof en venkel Deze linzensalade zit vol met gezonde ingrediënten. Linzen behoren tot de peulvruchten en komen voor in verschillende kleuren. Ze kunnen wit, rood, geel, bruin, groen, oranje enMeer lezen…

Bereidingstijd: 40 min

Havermout pannenkoeken met appel

Havermout pannenkoeken met appel Havermout pannenkoeken zijn erg gezond en lekker bovendien. Haver is een plant uit de ‘grassen familie’. Het is een éénjarige plant. en is van nature glutenvrij. Haver heeftMeer lezen…

Bereidingstijd: 30 min

november 16, 2019

Wortel recept met champignons in room

Wortel recept met champignons in room Dit wortel recept is eens iets anders dan de doorsnee gekookte worteltjes. Het is bereid met haverroom, een gezond alternatief voor kookroom of crème fraiche. WortelsMeer lezen…

Bereidingstijd: 30 min

Salade met feta en peer

Salade met feta en peer Deze salade met feta en peer kan als maaltijdsalade worden gegeten maar ook als voorgerecht. Pas in dat geval de hoeveelheden wat aan. Feta is een heleMeer lezen…

Bereidingstijd: 20 min

november 11, 2019