
Groenten met Provençaalse kruiden en gebakken kabeljauwAlle groenten zijn gezond. In dit gerecht wordt overwegend paprika gebruikt naast rode ui en prei. Rode paprika’s zijn vitamine C bommetjes. Ze bevatten wel 3Meer lezen…
Bereidingstijd: 30 min, recepten
juli 28, 2024

Gezond tussendoortje – kokosballetjes met cacaopoeder Dit gezond tussendoortje heeft een heerlijke kokos/chocoladesmaak omdat de balletjes zijn bereid met kokosolie en rauw cacaopoeder. Rauw cacaopoeder is puur en ongeraffineerd en bevat de nodige vitamines,Meer lezen…
Bereidingstijd: 30 min, recepten
juli 12, 2024

Snack van geroosterde courgetteplakken met tomaat en Parmezaanse kaas Een snack, die ook nog eens gezond is; wie wil dat nu niet? De courgette, die haar oorsprong vindt in Mexico is heelMeer lezen…
Bereidingstijd: 30 min, recepten
juli 1, 2024

Mueslirepen maken met gedroogde vruchten Mueslirepen zijn gemaakt op basis van havermout of -vlokken. Mueslirepen maken is niet moeilijk en leuk op te doen. Haver behoort tot de grassenfamilie en is eenMeer lezen…
Bereidingstijd: 50 min, recepten
mei 22, 2024

Lunch salade met sardines en olijven Deze heerlijke lunch salade met sardines staat in een handomdraai op tafel. Sardines zijn straalvinnige visjes die deel uitmaken van de haringfamilie. Ze kunnen wel 25Meer lezen…
Bereidingstijd: 20 min, recepten
april 29, 2024