
Burger van linzen en kikkererwtenDeze burger is zeer geschikt voor vegetariërs. Linzen hebben een positief effect op de bloedsuikerspiegel vanwege complexe koolhydraten. Ze zijn zeer vezelrijk en dragen daarom bij aan hetMeer lezen…
Bereidingstijd: 30 min
april 4, 2020

Broccoli is zeer gezond Indien er geen mogelijkheid is om de soep warm te maken op je werk bv, neem de soep dan warm mee in een thermofles of voeg minder waterMeer lezen…
Bereidingstijd: 50 min
april 2, 2020

Salade quinoa Italian style BereidingstijdOngeveer 20 – 30 minuten. Benodigdheden 1 snijplank en mesje een cups set of koffiekopje een kookpan een wokpan of grote koekenpan Ingrediënten 11/2 cup water met eenMeer lezen…
Bereidingstijd: 30 min
april 1, 2020

Heerlijke smoothie met groente en fruit Deze smoothie is lekker, gezond én verfrissend. En heel gemakkelijk om te maken.Heerlijk om op een gezonde manier de dag te beginnen met een groot glasMeer lezen…
Bereidingstijd: 10 min
maart 31, 2020

Heerlijke tonijn salade met appel Tonijn salade is lekker én gezond. Hieronder vind je de bereidingswijze van één van onze favoriete salades. De stukjes appel en augurken maken het lekker fris en nét evenMeer lezen…
Bereidingstijd: 20 min
maart 30, 2020